โรคกระดูกพรุน: ปัจจัยเสี่ยงการรักษาอาหารและการออกกำลังกาย

ภาวะนี้มักถูกเรียกว่า "โรคเงียบ" เนื่องจากคุณไม่รู้สึกว่ากระดูกของคุณอ่อนแอลงและหลาย ๆ คนไม่เคยรู้ว่าพวกเขามีอาการจนกว่าจะทำลายกระดูก

โรคกระดูกพรุนช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักโดยเฉพาะสะโพกกระดูกสันหลังและข้อมือ ในความเป็นจริงโรคกระดูกพรุนทำให้เกิดการประมาณ 9 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละปี โรคกระดูกพรุนมีสาเหตุมาจากโรคกระดูกพรุนประมาณ 10 ล้านคนและอีก 44 ล้านคนมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำซึ่งทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ (1)

(2,3)

ในขณะที่โรคกระดูกพรุนส่วนใหญ่มีผลต่อผู้หญิงผู้ชายก็สามารถพัฒนาสภาพได้ ในความเป็นจริง 1 ใน 2 ผู้หญิงและ 1 ใน 4 ชายสี่รายที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีจะทำให้เกิดกระดูกเนื่องจากโรคกระดูกพรุน (3)

อ่านต่อด้านล่าง