ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่เรียบง่ายในระหว่างเรียนหรือในระหว่างการเล่นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา พวกเขามักไม่ทราบวิธีการอ่านชี้นำทางสังคมและมีปัญหาในการควบคุมแรงกระตุ้นของพวกเขา เด็กที่มีสมาธิสั้นอาจพูดมากเกินไปเล่นเสียงดังเกินไปและไม่สามารถรอการเลี้ยวได้ พวกเขามักจะโพล่งคำตอบในห้องเรียนหรือขัดจังหวะเมื่อมีคนพูด
ผลลัพธ์: เด็กที่มีอาการ ADHD มักมีปัญหาในการสร้างเพื่อน คนอื่นเห็นว่าพวกเขาก้าวร้าวไม่เกรงกลัวไม่เป็นมิตรและไม่สุภาพ เนื่องจากครูของพวกเขาอาจถูกตำหนิอย่างต่อเนื่องพวกเขาดูเหมือนจะมีปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรม เพราะพวกเขาลืมการบ้านของพวกเขาและไม่เข้าใจคำแนะนำบางอย่างพวกเขาไม่ได้ทำอย่างดีในโรงเรียนเท่าที่จะทำได้ทำให้คนอื่น ๆ มองว่าพวกเขาไม่ฉลาด "น่าเสียดายที่ความอัปยศทางสังคมของ ADHD เป็นเรื่องจริง" Billi Bittan, PhD, โค้ชสมาธิสั้นและนักบำบัดโรคในการปฏิบัติส่วนตัวใน Tarzana, Calif กล่าว "และไม่ใช่แค่เด็กเท่านั้น ผู้ที่ไม่ต้องการอยู่รอบ ๆ เด็กที่มีสมาธิสั้น ก็เป็นพ่อแม่ด้วย "
เด็กหลาย ๆ คนที่มีสมาธิสั้นมีความสดใสและในที่สุดก็จะได้เรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่น ๆ คุณสามารถเพิ่มความเร็วในกระบวนการนี้พร้อมกับทำความเข้าใจ ADHD และช่วยให้ลูกของคุณเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้นอ่านภาษากายของคนอื่นมีส่วนร่วมในกลุ่มทางสังคมและรู้จักเพื่อนได้ง่ายขึ้น
6 ขั้นตอนในการลดความอัปยศทางสังคมของ ADHD
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้บุตรของคุณพอดีกับสถานการณ์ทางสังคมที่ดีขึ้นและเอาชนะความอัปยศของเด็กสมาธิสั้น:
พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับ ADHD
- ช่วยให้เขาเข้าใจว่าสมองของเขาทำงานแตกต่างจากเด็กคนอื่น ๆ และนั่นไม่ใช่ สิ่งที่น่าละอายหรืออับอายเกี่ยวกับ Bittan พูดว่า อธิบายอาการ ADHD ในลักษณะที่บุตรหลานของคุณสามารถเข้าใจได้โดยพูดว่า "คุณอาจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อให้จดจ่อกับสิ่งที่คุณทำมากกว่าเพื่อนของคุณ" หรือ "เหมือนกับที่แซลลี่ต้องนั่งใกล้กระดานดำเพื่อดูว่าคุณมี นั่งอยู่หน้าห้องเรียนใกล้กับครูเพื่อที่คุณจะได้ฟังทุกสิ่งทุกอย่างที่เธอกำลังบอกคุณและไม่ถูกรบกวน "ชี้จุดแข็งของเด็กด้วยเช่นกัน ถ้าคุณใช้จุดแข็งของเขาเขาจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองมั่นใจมากขึ้นในการเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มและยินดีที่จะทำความรู้จักกับเพื่อนมากขึ้น สร้างวันที่เล่นสำหรับบุตรหลานของคุณ
- ให้บุตรของคุณมีส่วนร่วม เด็กที่มีภาษาและทักษะทางกายภาพที่คล้ายคลึงกัน นอกจากนี้ให้กลุ่มเล็ก ๆ หนึ่งหรือสองคนมากที่สุด ด้วยวิธีนี้คุณสามารถติดตามทุกคนได้ขณะที่เล่น ตั้งกฎกติกาการเล่นเวลา
- บอกทุกคนอย่างไม่มีการกดปุ่มผลักดันหรือตะโกนและมีความชัดเจนเกี่ยวกับผลที่จะเกิดขึ้นหากกฎไม่สมบูรณ์ ตรงกับที่คุณอยู่กับลูกของคุณในโอกาสอื่น ๆ เช่นเดียวกับเมื่ออยู่ในโรงเรียนเด็กที่มีสมาธิสั้นต้องการโครงสร้างและความคาดหวังที่ชัดเจนในการประสบความสำเร็จ เวลาเล่นไม่แตกต่างกัน เก็บกิจกรรมสั้น ๆ
- อย่ากำหนดเวลาเล่นวันสองชั่วโมงและคาดหวังให้บุตรหลานของคุณปฏิบัติตนตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีกิจกรรมเพียงอย่างเดียวที่วางแผนไว้ในช่วงเวลาดังกล่าว สำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นวางแผนกิจกรรมที่ใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาทีจากนั้นหาสิ่งอื่น ๆ สำหรับบุตรหลานและเพื่อนของเขาที่จะทำ Bittan กล่าว เด็กที่มีอาการสมาธิสั้นมักมีปัญหาในการจดจ่ออยู่กับช่วงเวลาอันยาวนานแม้กระทั่งในกิจกรรมที่สนุกสนานเช่นการเล่นเกม ให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ดีในเวลาเล่น
- คุณอาจเคยชินกับการให้รางวัลแก่บุตรหลานของคุณสำหรับพฤติกรรมที่ดีในโรงเรียนหรือเมื่อ เธอทำงานหนักอยู่ที่บ้าน เช่นเดียวกันควรใช้กับการเล่นเพราะเป็นทักษะที่ลูกของคุณต้องการเรียนรู้ ถ้าเธอเล่นอย่างดีให้แน่ใจว่าได้สรรเสริญเธอและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสิ่งที่เธอทำได้ดี มีส่วนร่วมในการฝึกทักษะทางสังคม
- การฝึกทักษะทางสังคมสอนเด็ก ๆ ให้รางวัลในการเล่นและทำงานร่วมกับเด็กคนอื่น ๆ บุตรหลานของคุณและนักบำบัดโรคของเธอจะหารือและสร้างแบบจำลองทักษะทางสังคมที่เหมาะสมเช่นการแบ่งปันของเล่น ในระหว่างการประชุมบุตรหลานของคุณสามารถเรียนรู้วิธีใส่ใจกับการแสดงออกทางสีหน้าของเพื่อนและน้ำเสียงและวิธีการตอบสนองอย่างเหมาะสม เด็กที่เป็นโรค ADHD อาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการพัฒนาทักษะทางสังคมของตนเอง คุณสามารถช่วยบุตรหลานของคุณให้เป็นเพื่อนด้วยการวางแผนกิจกรรมที่เหมาะสมและให้รางวัลสำหรับการเล่นอย่างดี นอกจากนี้ยังจะช่วยให้เด็กคนอื่น ๆ และพ่อแม่ของพวกเขาได้รับความเข้าใจเรื่องผู้ป่วยสมาธิสั้น (ADHD)
