การ์เซียยังมาใกล้กับการสูญเสียเท้า แม้ว่าหมอบอกเขาว่าพวกเขาอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเท้าของเขา แต่ศัลยแพทย์ก็สามารถช่วยเท้าของเขาได้ แต่ต้องตัดแขนขาสองข้างออก นั่นเป็นจุดให้ทิป
"ฉันต้องการ เป็นโรคเบาหวานเป็นเวลา 15 ปี "การ์เซียกล่าว "ฉันไม่ต้องการที่จะสูญเสียเท้าของฉันฉันรู้ว่าฉันต้องเปลี่ยนหรือฉันจะตาย"
เปลี่ยนจะไม่มาได้อย่างง่ายดาย แต่ การ์เซียกล่าวว่าแพทย์ของเขาผู้ที่ได้ยินว่าการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารสามารถรักษาโรคเบาหวานได้สำเร็จแล้ว แต่ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าเขาเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่รุนแรงที่ต้องใช้หลังการผ่าตัดแพทย์ของการ์เซียลงทะเบียนเขาในโปรแกรมโภชนาการหกเดือนเพื่อช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ที่จะควบคุมการรับประทานอาหารของพวกเขา เขาสูญเสียน้ำหนักไปบ้างแล้วและลดลงเหลือ 370 ปอนด์เมื่อเริ่มโครงการโภชนาการ หลังจากหกเดือนเขาลดลงถึง 320 ปอนด์ - เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเขากำลังทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น
นอกเหนือจากโปรแกรมด้านโภชนาการการ์เซียยังกล่าวอีกว่าทีมดูแลสุขภาพของเขายังแนะนำโครงการยาเสพติดแบบ 12 ขั้นตอนด้วย
"มันเหมือนกับการเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์" การ์เซียกล่าว "ความคิดของเราทำให้เราเข้าสู่สถานการณ์นี้และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงมีโปรแกรม 12 ขั้นตอนในการผ่าตัดดังนั้นคุณจึงต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับความคิดของคุณ"
เมื่อเขาได้รับการผ่าตัดแล้วในเดือนพฤษภาคม 2554 เขากล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงนี้ "ระดับน้ำตาลของฉันลดลงอย่างเห็นได้ชัด" การ์เซียกล่าว "ตอนนี้ฉันอยู่ในอินซูลิน แต่ตอนนี้ฉันไม่จำเป็นต้องกินยาเลย"
ตอนนี้เขามีน้ำหนัก 232 ปอนด์และใช้เครื่องออกกำลังกายรูปไข่ทุกๆ 6 ไมล์ เขายังได้รับการยกน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ เส้นรอบวงรอบเอวของเขาที่ 48 นิ้วเมื่อเขาผ่าตัดอยู่ที่ 36 นิ้ว
"การออกกำลังกายมีแรงบันดาลใจจริงๆและเปลี่ยนภาวะซึมเศร้าของฉัน" การ์เซียกล่าว ระดับของฮีโมโกลบิน A1C ของการ์เซีย (ระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับสองถึงสามเดือนก่อนหน้านี้) เป็นร้อยละ 16 เมื่อพิจารณาถึงโรคเบาหวานชนิดแรกแล้ว คนที่ไม่มีโรคเบาหวานโดยทั่วไปมีระดับต่ำกว่า 6 เปอร์เซ็นต์ A1C ล่าสุดของเขาอยู่ที่ 5.6 เปอร์เซ็นต์ และไตรกลีเซอไรด์ของเขาลดลงเป็นปกติที่ 133
การ์เซียกล่าวว่าเขายังคงระมัดระวังเรื่องอาหารที่กิน เขาพยายามที่จะอยู่ห่างจากเนื้อสัตว์และอาหารแปรรูป อาหารวันปกติเริ่มต้นด้วยเครื่องดื่มโปรตีนและกล้วยตามด้วยสลัดสำหรับมื้อกลางวันและ quesadilla เห็ดปอร์โตเบลโล่สำหรับอาหารค่ำ
"มันเป็นการปรับตัวใหญ่และทำงานหนักมาก" เขากล่าว "คุณต้องมุ่งมั่นคุณไม่อาจคิดได้เลยว่าการผ่าตัดน่าจะเป็นเรื่องมหัศจรรย์"
แต่เขาบอกว่าการทำงานอย่างหนักนั้นคุ้มค่า
"ฉันรู้สึกเหมือนมีคนหันมาเปิดไฟ on "เขากล่าว "ฉันมีแว่นตาในดวงตาของฉัน แต่ในช่วงสี่เดือนที่ผ่านมาฉันสามารถมองเห็นทุกสิ่งทุกอย่างได้อย่างชัดเจนอีกครั้งฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่ทั้งหมด"
