หากคุณเป็นหนึ่งใน 38 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่เคยทดลองใช้ยาทางเลือกคุณอาจต้องใช้ Echinacea เพื่อป้องกันอาการหนาวเย็นหรือช่วยบรรเทาอาการหวัด อย่างไรก็ตามคณะลูกขุนยังคงออกว่า Echinacea สามารถป้องกันโรคหวัดได้หรือไม่
"ถ้าหากนำมาใช้ในช่วงต้นของการเจ็บป่วยมีข้อบ่งชี้ว่า echinacea สามารถทำให้ระยะเวลาของความเย็นลดลงได้มากถึงหนึ่งวัน "Steven R. Brown, MD, แพทย์ครอบครัวที่มี Banner Good Samaritan Medical Center ในฟินิกซ์รัฐ Ariz กล่าวว่า" แม้ว่า Echinacea จะไม่ได้ค้นคว้าทั้งหมดก็ตาม
ใช้เป็นเวลาหลายปีมาแล้วในฐานะสมุนไพรสมุนไพรในอเมริกาเหนือ Echinacea ได้ชื่อมาจากภาษากรีกคำว่า "echinos" หรือเม่นสำหรับเครื่องชั่งที่เต็มไปด้วยหนามและหัวของเมล็ดกรวย รากของ echinacea เช่นเดียวกับส่วนของพืชเหนือพื้นดินประกอบด้วย polysaccharides, glycoproteins, alkamides, น้ำมันระเหยและ flavonoids - สารที่รู้จักเพื่อเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
วันนี้ Echinacea ยังคงเป็นที่นิยมตั้งแต่ เป็นที่เชื่อกันเพื่อป้องกันโรคหวัดโดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน "การทำงานเป็นตัวช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน" Jacob Teitelbaum, MD, ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์แห่งชาติ Fibromyalgia และศูนย์ความเหนื่อยล้าตั้งอยู่ทั่วประเทศกล่าวว่า "มันทำงานเป็นตัวกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน .
ข้อดีของ Echinacea
ในขณะที่ประสิทธิภาพของ Echinacea ยังอยู่ระหว่างการอภิปรายก็ถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ดร. สีน้ำตาล อย่างไรก็ตาม "หญิงตั้งครรภ์หรือหญิงให้นมบุตรไม่ควรใช้ echinacea และควรให้ความระมัดระวังในการให้เด็ก"
นอกจากนี้โปรดระวังถ้าคุณมีอาการแพ้ บุคคลที่แพ้ดอกไม้ชนิดรุนแรงหรือดอกไม้ชนิดอื่นอาจพบอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อ echinacea คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ประเภทอื่น ๆ อาจมีความเสี่ยงต่อปฏิกิริยาการแพ้เช่นกัน
นอกจากนี้อย่าใช้ echinacea ถ้าคุณ:
มีประวัติโรคหอบหืดโรคไขข้ออักเสบ lupus เอชไอวีมะเร็งคอลลาเจน โรคไขข้ออักเสบโรคมะเร็งวัณโรคเบาหวานโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวการปลูกถ่ายอวัยวะปอดบวมปัญหากระเพาะอาหารหรือโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
กำลังใช้ยาปฏิชีวนะ corticosteroids หรือเคมีบำบัด
- มีไข้หรือการติดเชื้อ
- ความเข้มข้นของ echinacea แตกต่างกันไปในหมู่ผู้ผลิต ไม่ผสมของพืชชนิดและส่วนต่างๆของพืช echinacea "เช่นเดียวกับสมุนไพรทั้งหมดไม่มีการกำกับดูแลจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาดังนั้นการเตรียมการของ echinacea อาจไม่สอดคล้องกัน" บราวน์กล่าว "ในความเป็นจริงการศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของการเตรียมการซื้อในร้านค้าปลีกมี echinacea
- ไม่
และเพียง 43 เปอร์เซ็นต์ของการเตรียมแบบมาตรฐานได้มาตรฐานคุณภาพตามที่ระบุไว้บนฉลาก" ก่อนที่จะซื้อ echinacea ให้ถาม แพทย์ของคุณเพื่อให้คำแนะนำของแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายวิตามินเพื่อขอคำแนะนำ Echinacea Dosage Recommendations
Echinacea Dansage Recommendations
Echinacea ผู้ผลิตเสริมแนะนำให้ใช้ปริมาณมาก ๆ เพื่อตรวจสอบฉลากหรือขอให้แพทย์แนะนำให้กินอีโน ควรรับ. ยาส่วนใหญ่แนะนำแคปซูลหนึ่งหรือสองแคปซูลระหว่างวันละสองถึงสี่ครั้งต่อวันนานถึง 10 วัน รูปแบบอื่น ๆ ของ echinacea ต้องการคำแนะนำในปริมาณที่แตกต่างกัน ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทั่วไปสำหรับการใช้ echinacea เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ขึ้นอยู่กับรูปแบบของ echinacea ให้ใช้วันละสามครั้ง:
ชาที่ทำจากราก echinacea แห้ง: 1 ถึง 2 กรัม
- : 2 ถึง 3 มิลลิลิตร (มิลลิลิตร)
- สารสกัด Echinacea (มีฟีนอล 4 เปอร์เซ็นต์): 300 มิลลิกรัม
- (รูปแบบเข้มข้น - ใช้การเจือจาง 1: 5): 1 ถึง 3 มล. (20 ถึง 90 หยด)
- สารสกัดจากเอนไซม์ echinacea ที่เสถียร: 0.75 ml (15 ถึง 23 หยด)
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนทำการ echinacea เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้แทรกแซงยาใด ๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่
