ผู้ที่เบบี้บูมเมอร์หลาย ๆ คนกำลังรวมเอาสิ่งอำนวยความสะดวกแบบริ้วรอยเพื่อที่พวกเขาจะยังคงอยู่ในบ้านของพวกเขาได้ Andrew J. Borislow ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมที่ได้รับการรับรองใน Gwyned Valley, Pennsylvania กล่าวว่าสิ่งที่ทำให้สุขภาพของพวกเขาเปลี่ยนไปได้ "ทำให้พวกเขาอยู่เหนือครัวของพวกเขาสร้างตึก [lower] countertops ซึ่งสามารถใช้เก้าอี้รถเข็นได้ลดความสูงของบันไดและทำให้บันไดกว้างขึ้นเพื่อให้เหมาะกับผู้เดินและไม้เท้า" เขาอธิบาย
แม้ว่าคุณจะไม่มีที่ไหนเลย ใกล้ปีทองของคุณผสมคุณสมบัติดังกล่าวในบ้านของคุณเป็นไปอย่างชาญฉลาด หากพ่อแม่ผู้สูงอายุต้องการย้ายเข้ามาหรือคุณหรือคู่สมรสของคุณได้รับอุบัติเหตุการแก้ไขบ้านบางส่วนอาจกลายเป็นความจำเป็นเร่งด่วน "มันง่ายกว่าที่จะทำการเปลี่ยนแปลงในยามว่างของคุณมากกว่าที่คุณจะรีบทำเช่นนั้นเพราะความจำเป็นเร่งด่วน" Borislow พูดถึง
เคล็ดลับด้านล่างนี้เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของคุณลักษณะที่มีอายุอยู่ในสถานที่เท่านั้น . หากต้องการปรับเปลี่ยนได้เร็วขึ้นคุณก็สามารถทำได้ในตอนนี้เพื่อปรับปรุงความปลอดภัยในบ้านของคุณดู
10 วิธีง่ายๆในการป้องกันน้ำตกที่บ้าน
ทางเดินและทางเดินที่กว้างขึ้น ทางเดินเหล่านี้ควรมีอย่างน้อย 36 นิ้วกว้างเพื่อให้รถเข็นสามารถเดินผ่านและการซ้อมรบได้ ประตูไม่ควรเพิ่มเกณฑ์; พวกเขาควรจะล้างด้วยพื้น
- ยกเครื่องล้างจาน การออกแบบห้องครัวเป็นส่วนสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของบ้านที่ถูกออกแบบอย่างถูกต้องตามอายุขัย Borislow กล่าว นอกเหนือจากการลดพื้นเคาน์เตอร์และพื้นผิวที่ทำอาหารเพื่อรองรับคนนั่งรถเข็นได้ดังที่กล่าวมาแล้วเครื่องล้างจานควรจะ
- เพิ่มขึ้นประมาณ 9 นิ้ว> 9 นิ้ว> สูงกว่าที่นั่งในห้องครัวทั่วไป "มันยากที่จะเอื้อมมือลงไปด้านหลังเครื่องล้างจานโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ใช้เก้าอี้รถเข็นหรือวอล์คเกอร์" Borislow พูด ทำให้ห้องครัวมาถึงคุณ บนล้อนั่นคือ "การเพิ่มชั้นวางของเลื่อนและ Susans ขี้เกียจในตู้ของคุณ [จะ] ทำให้การติดตามลงฝาหม้อและการปรุงอาหารง่ายขึ้น" Borislow พูดว่า แนบราวมือ
- ทั้งสองด้านของบันไดเพื่อให้แน่ใจว่าการเดินทางที่ปลอดภัยในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ขั้นตอนบางอย่างลึกพอ
- เพื่อรองรับวอล์คเกอร์ ขอบด้านบนของทุกขั้นตอนควรจะมีแถบสีขาวสีเทาขนาด 2 นิ้ว (หรือเทปสีขาวที่ไม่ได้รับความสนใจถ้าเป็นพรม) เพื่อช่วยในการมองเห็น ใช้กระเบื้องปูพื้นแบบ nonslip
- (ทำด้วยเนื้อหยาบเล็กน้อย) ในห้องน้ำและบริเวณอื่น ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ลื่นหลุดเมื่อเท้าเปียก จับที่จับได้ง่ายและดึง
- ลงบนตู้และลิ้นชักเพื่อให้เปิดและปิดได้ง่ายขึ้น แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องปรับปรุงห้องครัวของคุณเพื่อทำเช่นนี้ คุณสามารถเปลี่ยนลูกบิดหรือที่จับที่มีอยู่ในตู้และลิ้นชักของคุณได้ในขณะนี้ ร้านฮาร์ดแวร์ที่ดีจะมีทางเลือกใหม่ ๆ ให้เลือกใช้เพียงไขควงเพื่อติดตั้ง เปลี่ยนสลักเกลียวกลวงรอบ
- แบบจับรูปแบบแบบคันโยก ยกปลั๊กไฟ
- ให้สูง 24 นิ้วดังนั้นคุณจะไม่ต้องงอปลั๊กและถอดปลั๊กออก ติดตั้ง ฝักบัวปราศจากปราศจากสิ่งกีดขวาง
- ในห้องน้ำของคุณซึ่งไม่จำเป็นต้องก้าวเข้าสู่ห้องอาบน้ำ Borislow กล่าวว่า "ช่วยให้สามารถใช้เก้าอี้รถเข็นหรือวอล์คเกอร์และเมื่อจับคู่กับหัวฝักบัวแบบมือถือแล้ว Borislow กล่าวว่า" ฝักบัวอาบน้ำที่เข้าถึงได้ง่ายเหล่านี้กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นกับผู้ที่เบบี้บูมเมอร์ เรียนรู้เพิ่มเติม ศูนย์สุขภาพชีวิตประจำวัน
