BKT - เบคอน, กะหล่ำปลี, มะเขือเทศ - ชามสูตร -

Anonim

BKT - Bacon, คะน้า, มะเขือเทศ - ชามเป็นฝูงชน pleaser.Courtesy ทันทีจาก Da Capo ตลอดชีวิต หนังสือเล่มนี้เป็นข้อความที่ตัดตอนมาจาก "สลัดซามูไร: 100 ตัดขอบ, Ultra-Hearty, ง่ายต่อการทำสลัดที่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมังสวิรัติที่จะรัก" โดย Terry Hope Romero "นี่คือสลัดที่คุณจะหันไปเวลาและเวลาอีกครั้งที่สมบูรณ์แบบฝูงชนที่ชื่นชอบสลัดอาหารสำหรับมังสวิรัติ omnivores และทุกคนในระหว่าง: ชามใบใหญ่ของเทมเป้เบคอน ผักคะน้าอะโวคาโดและมะเขือเทศอาบน้ำใน vinaigrette อัมพิลมัน fast food แสงและมีสุขภาพดีจากห้องครัวของคุณเองน่ากลัวฤดูใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นนิสัยการขึ้นรูปเมื่อมะเขือเทศอยู่ที่จุดสูงสุดของฤดูร้อน Fast ติดตามสลัดนี้ด้วยความช่วยเหลือของร้านค้า - ซื้อเทมเป้เบคอน "

รวมเวลา:

30 นาที

ส่วนผสม: สำหรับสลัด:

8 ออนซ์ที่ซื้อเทมเป้เบคอน

1 กิโลกรัมคะน้า

  • 1 สีแดง
  • 2 ช้อนโต๊ะสับละเอียด
  • 4 ช้อนชาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
  • 1 ช้อนโต๊ะกะหล่ำปลีแดง

1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก

  • 1 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์
  • 1 ช้อนโต๊ะมอยเจอร์มอยน์มิกซ์
  • สลัดเกลือ
  • พริกไทยดำสดๆ
  • การเตรียม:
  • เตรียมเบคอนเทมเป้เป็นผู้กำกับแล้วครอบคลุมเพื่อให้ความอบอุ่นจนพร้อมที่จะใช้ หากใช้เบคอนเทมเป้ที่จัดซื้อให้หั่นเป็นชิ้นขนาดชิ้นเล็ก ๆ และปรุงตามคำสั่งจนกระทั่งน้ำตาลทั้งสองข้าง เบคอน Tempeh สามารถเตรียมคืนก่อนและอบอุ่นก่อนให้บริการ
  • คะน้าใบคะน้าออกลำต้นฉีกขาดหรือสับเป็นชิ้นขนาดกัด ล้างและหมุนผักคะน้าแห้งแล้วย้ายผักคะน้าไปชามผสมขนาดใหญ่ ปัดส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดเล็ก เทน้ำสลัดครึ่งลงบนผักคะน้าและนวดผักคะน้าเป็นเวลาหนึ่งนาที

เพิ่มเบคอนเทมเป้หอมแดงมะเขือเทศอะโวคาโดและน้ำสลัดที่เหลือให้ผักคะน้า ใช้แหนบเพื่อรวมและเคลือบทุกอย่างด้วยน้ำสลัด เสริฟทันที

ทำหน้าที่ 2.

สลัดซามักรี: 100 ตัดขอบ, อัลตร้าเด็ดและง่ายต่อการทำสลัดที่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมังสวิรัติที่จะรักโดย Terry Hope Romero หนังสือที่ได้รับการตีพิมพ์ซ้ำจาก Da Capo ตลอดอายุการใช้งาน

ข้อความที่นิยม

arrow