ตัวเลือกของบรรณาธิการ

เป็นโปรแกรมป้องกันโรคอ้วนที่ทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือไม่? - เด็กสุขภาพ -

Anonim

วันศุกร์ที่ 27 มกราคม 2012 - โปรแกรมต่อต้านโรคอ้วนในโรงเรียนของรัฐมักเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ตัวอย่างเช่นปัญหาเรื่องการห้ามช็อกโกแลตนมจากโรงอาหารของโรงเรียนของรัฐได้รับความเดือดร้อนเป็นเวลาหลายเดือนแล้วและผลการสำรวจใหม่ ๆ ที่เผยแพร่ในวันนี้จะช่วยเพิ่มเชื้อเพลิงให้กับกองไฟเท่านั้น

พ่อแม่รู้สึกท้อแท้ถึง 30 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าลูก ๆ ของพวกเขามีพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วงเกี่ยวกับอาหารโดยการสำรวจของโรงพยาบาลเด็ก CS Mott ที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนพบ ผู้ปกครองทั้งหมด 976 คนมีเด็กอายุระหว่าง 6 ถึง 14 ปีโดยรวมร้อยละ 82 รายงานว่าบุตรของตนได้รับการฝึกอบรมป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็กตามโรงเรียน การฝึกอบรมอาจรวมถึงการศึกษาด้านโภชนาการข้อ จำกัด เกี่ยวกับขนมหวานในห้องเรียนการวัดความสูงและน้ำหนักและแรงจูงใจในการออกกำลังกายเหนือสิ่งอื่นใด

ปัญหาที่พ่อแม่รายงานว่าเป็นเรื่องที่พบมาก ได้แก่ เด็ก ๆ ที่ต้องกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักร่างกายภาพหรือรูปร่าง , เด็กหลีกเลี่ยงขนมหวานหรืออาหารขยะและความสนใจอย่างฉับพลันในการกินเจ นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาไม่เชื่อว่าโครงการป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็กของโรงเรียนมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารในเด็กเล็กและวัยรุ่น แต่ข้อมูลเหล่านี้ยังเป็นที่น่าเป็นห่วง ที่โรงเรียนอาจส่งเสริมความวิตกกังวลที่ไม่แข็งแรงมากกว่าการรับประทานอาหารหรือน้ำหนักในเด็กบางคน รายงานยังกล่าวอีกว่าข้อมูลนี้ยังช่วยให้ความสำคัญกับพ่อแม่ในการพูดคุยเกี่ยวกับโภชนาการกับลูก ๆ ด้วย

ถ้าคุณต้องการพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพและภาพลักษณ์ของร่างกายที่มีความสุขสมาคมการกินอาหารแห่งชาติมีแหล่งทรัพยากร ช่วยพ่อแม่และลูกรวมถึงคำแนะนำเช่นนี้:

กินเมื่อคุณหิว อย่าลืมรับประทานอาหารทุกมื้อเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

  • อย่าลืมว่าร่างกายที่แข็งแรงและคนที่มีความสุขมีหลายขนาดและไม่มีรูปร่างหรือขนาดที่เหมาะสำหรับทุกคน
  • พยายามหากีฬาหรือกิจกรรมที่คุณชอบและทำมัน
  • สำหรับข่าวออกกำลังกายการลดน้ำหนักและออกกำลังกายตาม @weightloss บน Twitter จากบรรณาธิการของ @EverydayHealth
arrow