8 สิ่งที่ฉันไม่เคยรู้เกี่ยวกับหัวใจล้มเหลวจนกระทั่งมันเกิดขึ้นกับฉัน |

หัวใจล้มเหลวอาจเกิดขึ้นในครอบครัวและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย Image <<กลับ

Fast Facts

หัวใจล้มเหลวหมายถึงกล้ามเนื้อหัวใจไม่สูบน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ,

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณอยู่ได้ดีกับภาวะหัวใจล้มเหลว

โยคะและการทำสมาธิเป็นประโยชน์ต่อหัวใจของคุณและอาจช่วยให้อาการหัวใจวาย

ภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นเรื้อรัง ตามที่สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (American Heart Association - AHA) รายงานว่า โรคนี้มักเข้าใจผิดและในขณะที่การทดสอบและการรับรู้ที่ดีขึ้นทำให้ง่ายต่อการระบุว่าการมีชีวิตอยู่กับภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นเรื่องที่ท้าทาย

ที่นี่ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวแบ่งปันสิ่งที่ทำให้พวกเขาประหลาดใจเกี่ยวกับสภาพเหล่านี้ เรียนรู้ที่จะรับมือ

1. นิสัยสุขภาพไม่สามารถป้องกันคุณจากโรคหัวใจล้มเหลวทางพันธุกรรม

Aimee Rodriguez-Zepeda, 41, รู้ว่าหัวใจล้มเหลววิ่งในครอบครัวของเธอ แต่เธอเชื่อว่าไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานของเธอจะช่วยปกป้องเธอจากชะตากรรมที่คล้ายคลึงกัน

ฉันขี่รถจักรยานยนต์ [รถจักรยานยนต์] และการขับขี่รถจักรยานยนต์คุณต้องอยู่ในรูปแบบที่เหมาะสม "เธอกล่าว "คุณต้องมีความสมดุลและต่อสู้กับแรงลมเพื่อยึดตัวเองบนจักรยานได้"

แต่ถึงแม้จะออกกำลังกายในวัย 39 ปีแม่ของสามคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจล้มเหลว Rodriguez-Zepeda กล่าวว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิดหรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจมีความเกี่ยวพันกับความผิดปกติทางพันธุกรรมและสามารถสืบเชื้อสายมาได้ Mariell Jessup, MD , ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่โรงพยาบาลของ University of Pennsylvania ในฟิลาเดลเฟีย "หมอกำลังดีขึ้นในการทดสอบทางพันธุกรรมและตระหนักถึงความผิดปกติทางพันธุกรรม" เธอกล่าว แต่เนื่องจากความล้มเหลวของหัวใจอาจเป็นกรรมพันธุ์ "คุณอาจมีภาวะหัวใจล้มเหลวที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจน ฉันมีผู้ป่วยที่มีความฟิตและออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันและมีอาการหัวใจล้มเหลว "

2. การดูแลหัวใจล้มเหลวหมายถึงการดูแลสุขภาพจิตของคุณ

เมื่อ Pam Guillory ที่เมืองเท็กซัสได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจล้มเหลวในปี 2011 ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจของเธอเน้นว่าควรดูแลสุขภาพจิตของเธอนอกเหนือจากสุขภาพหัวใจ < "ภาวะหัวใจล้มเหลวและภาวะซึมเศร้าถูกผูกไว้ด้วยกันดังนั้นฉันจึงต้องเรียนรู้ว่าจะทำอย่างไรจึงจะไม่เศร้ากับเรื่องต่างๆ" เธอกล่าว Guillory ใช้โยคะและการทำสมาธิเพื่อรักษาความสงบและยังคงอยู่ในช่วงเวลานั้น AHA ส่งเสริมการทำสมาธิเป็นวิธีที่จะช่วยรักษาสุขภาพหัวใจ

"กลุ่มสนับสนุนยังช่วยฉันได้เช่นกัน" Guillory กล่าว กลุ่มความล้มเหลวของโรคหัวใจทั่วประเทศ ได้แก่ Mended Hearts, Heart Failure Matters และ CardioCare

3. หัวใจล้มเหลวไม่ใช่หัวใจวาย

คนส่วนใหญ่มีอาการผิดปกติของหัวใจล้มเหลวสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจวายพบการสำรวจในปี พ.ศ. 2543 โดยสมาคมโรคหัวใจอเมริกันระบุความเข้าใจผิดที่ผิดพลาดเกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลว

"คนถือว่ามันหมายถึงใครบางคน มีอาการหัวใจวายและไม่เป็นความจริง "Dr. Jessup กล่าว "หัวใจล้มเหลวเป็นปัญหากับกล้ามเนื้อ [heart]"

หัวใจวายคือผลจากการอุดตันของการไหลเวียนของเลือดไปสู่หัวใจ (และมักเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอก) ภาวะหัวใจล้มเหลวคือการสำรองข้อมูลเลือดเข้าสู่ปอดท้อง และขาที่อาจทำให้เกิดอาการเช่นหอบและบวม

4. โรคหัวใจล้มเหลวสามารถปะทะที่อายุใด ๆ

วันนี้ Rodriguez-Zepeda จัดการกุศลประจำปีในบ้านเกิดของเธอที่ Woodbridge, Virginia เพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลว เธอบอกว่าเธอประหลาดใจที่จำนวนคนที่เธอพบที่นั่นไม่คิดว่าพวกเขาต้องกังวลเรื่องสภาพเพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขายังเด็กเกินไปหรือมีรูปร่างที่ดี

"มันมีผลต่อทุกวัยทุกวัยทุกสีและรูปร่าง" "เธอพูดในทางปฏิบัติทางคลินิกของเธอ Jessup ได้เห็นภาวะในเด็ก: ข้อบกพร่องที่เกิดจากหัวใจที่พบบ่อยที่สุดข้อบกพร่องที่พบได้บ่อยที่สุดอาจรวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลว

ที่เกี่ยวข้อง:

10 สิ่งที่แพทย์ของคุณจะไม่บอกคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของหัวใจขาดเลือด

5. หลังจากการวินิจฉัยโรคหัวใจล้มเหลวคุณอาจต้องยกเครื่องวิถีชีวิตของคุณ

Jang Jaswal อายุ 60 ปีอาศัยอยู่ในซานฟรานซิสโกกินและดื่มสิ่งที่เขาต้องการตลอดช่วงอายุยี่สิบและรมควันบุหรี่ต่อวัน "อาหารสำหรับฉันหมายถึงโซดาอาหาร" เขาไว้วางใจ Jaswal มีอาการหัวใจวายครั้งแรกเมื่ออายุ 32 ปีและอาการหัวใจวายที่ตามมาตลอดช่วงทศวรรษที่ 1990 ยังคงเขายังคงออกคำแนะนำจากแพทย์ของเขา "ฉันเดินไปมาและไม่สามารถลาออกทุกอย่างได้" เขาพูด

เมื่อเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจล้มเหลวในช่วงปลายทศวรรษที่ 1990 แม้ว่าเขาจะรู้ว่าเขาต้องทำการเปลี่ยนแปลงในทันที "ไลฟ์สไตล์ทั้งหมดของฉันต้องเปลี่ยนไป ฉันต้องปรับตัวให้เข้ากับสูตรอาหารและการออกกำลังกายใหม่ "แม้ว่า Jessup จะให้ความสำคัญกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีนักเพียงอย่างเดียวไม่เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสาเหตุของภาวะหัวใจล้มเหลว แต่ก็อาจเป็นปัจจัยในการรักษาได้ ตัวอย่างเช่น "วิถีชีวิตที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว" เธอพูด

6 หัวใจวายล้มเหลวไม่ได้รักษา

ในฐานะผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง Rodriguez-Zepeda รู้สึกผิดหวังที่ไม่มีหมอพูดถึงการรักษาเมื่อหัวใจล้มเหลว "หัวใจล้มเหลวไม่หายไป" เธอเรียนรู้ "มันเป็นโรคที่เกิดขึ้นตลอดชีวิต"

"มันเป็นโรคเรื้อรังที่คุณต้องใช้อย่างจริงจัง" Jessup อธิบายและถึงแม้ว่าผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลวจะมีอาการหัวใจวายได้น้อยกว่า

การรักษาด้วยยาอาจช่วยบรรเทาอาการและยืดอายุของคุณ เมื่อการรักษาไม่ได้ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดตัวเลือกการผ่าตัดอาจช่วยได้เช่นการ angioplasty เพื่อเปิดหลอดเลือดที่ปิดกั้นการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตหรือการปลูกถ่ายหัวใจหากหัวใจล้มเหลวรุนแรง

ขอให้ตรวจความล้มเหลวของหัวใจแม้ว่าแพทย์ของคุณจะไม่พูดถึงเรื่องนี้

อย่าทำให้ความรับผิดชอบของแพทย์เป็นไปด้วยความถูกต้อง "Rodriguez-Zepeda กล่าวว่าคุณต้องรับผิดชอบและขอให้แพทย์เข้ารับการตรวจคัดกรองก่อน"

ให้ความเห็นแก่ประโยชน์กับแพทย์เกี่ยวกับประวัติครอบครัวของคุณและหารือเกี่ยวกับอาการใด ๆ ที่อาจเป็นภาวะหัวใจล้มเหลวแม้ว่าคุณจะไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ หายใจถี่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและอาการบวมที่ขาและข้อเท้าของคุณอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกอาการได้รับการตรวจสอบ

Jessup ตกลง: "ขอแนะนำให้ทุกคนได้รับการตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปี ทั้งความรับผิดชอบของแพทย์ที่ต้องมีประวัติที่ดีและความรับผิดชอบของผู้ป่วยในการรายงานอาการใด ๆ "

8. คุณสามารถมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขกับความล้มเหลวของหัวใจ

Guillory ได้เรียนรู้ว่าเธอสามารถเจริญเติบโตได้ด้วยการวินิจฉัยภาวะหัวใจล้มเหลว "ถ้าฉันอยู่ในอาหารและกินยาฉันจะไม่เป็นไร" เธอพูด

เมื่อ Jaswal ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจวายแล้วเขาก็บอกว่ามันดูเหมือนจะจบชีวิตของเขา "ฉันคิดว่าฉันกำลังจะลงช้าหรือเร็วและจะไม่กลับมา" เขากล่าว แต่ด้วยการยกเครื่องหลักของอาหารและวิถีชีวิตของเขา Jaswal กล่าวว่าเขาสามารถที่จะมีชีวิตที่สมบูรณ์แม้จะมีสภาพการณ์ก็ตาม "ฉันสามารถทำทุกอย่างได้" เขากล่าว "ชีวิตฉันขึ้นไปและรู้สึกดีขึ้นทุกวัน"