ฉันมักจะตื่นตระหนกกับการโจมตี ดูเหมือนว่าแฟลชร้อนจะทำให้เกิดการโจมตีที่ตื่นตระหนกและนั่นก็ทำให้แฟลชร้อนยิ่งแย่ลง มีความสัมพันธ์ใดระหว่างเหตุการณ์ทั้งสองนี้หรือไม่?
ผู้หญิงบางคนสัมผัสกับความกลัวที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความร้อนกระพริบ นอกจากนี้อัตราการเต้นหัวใจของผู้หญิงเพิ่มขึ้น 8 ถึง 15 นาทีเต้นด้วยแฟลชร้อน บางครั้งสับสนกับการโจมตีเสียขวัญหรือแม้แต่ปัญหาหัวใจ
การบอกความแตกต่างไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่การสงบและการหายใจแบบสบาย ๆ (โดยการผ่านจมูกและออกจากปากของคุณ) สามารถช่วยได้ หากมีการย้อนกลับก็จะมีลักษณะคล้ายกันเป็นครั้งสุดท้าย
เรียนรู้เพิ่มเติมในศูนย์สุขภาพประจำวัน
