ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมีมานานนับพันปี ชาวอเมริกันจำนวนมากเชื่อว่าพวกเขากำลังรักษาปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับทุกอย่างตั้งแต่โรคไข้หวัดไปจนถึงโรคเบาหวาน แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่พวกเขากำลังทำอะไรให้เราดีๆ แม้แต่บางส่วนของอาหารเสริมเหล่านี้อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างรุนแรงได้
"หลายคนมีความคิดที่ว่าเพราะสิ่งต่างๆเป็นสมุนไพรพวกเขามีความเป็นธรรมชาติมากขึ้นมีสุขภาพดีกว่ายาสังเคราะห์ที่ทำขึ้นในห้องปฏิบัติการ" มอลลี่ Cooke, MD, internist ทั่วไปประธาน American College of Physicians และศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ University of California, San Francisco "มีทุกสิ่งที่พบได้ในธรรมชาติที่มีพิษอย่างสิ้นเชิง"
การศึกษาเมื่อต้นปีที่ผ่านมาชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ได้รับความนิยมซึ่งได้รับการยกย่องว่าเป็นเครื่องช่วยในการจดจำและพบในเครื่องดื่มชูกำลังบางชนิดอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ "เราสรุปได้ว่าสารสกัดจากแปะก๊วย biloba ก่อให้เกิดโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ในหนูเพศผู้และหนูตัวผู้และมะเร็งในตับของหนูตัวเมียและตัวเมีย" นักวิจัยจากโครงการพิษวิทยาแห่งชาติของสหรัฐฯกล่าว ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อประโยชน์สาธารณะซึ่งเป็นกลุ่มผู้สนับสนุนด้านสุขภาพเพื่อเตือนผู้บริโภคต่อการซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อพฤกษศาสตร์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาก่อน hit store shelves "ฉันคิดว่าส่วนใหญ่ไม่ได้ผ่านการทดสอบ" Dr. Cooke กล่าว เนื่องจากพวกเขา "ไม่อยู่ภายใต้การทดสอบว่ายาแผนโบราณเรามักไม่มีข้อมูลมาก" เกี่ยวกับความปลอดภัยหรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
แม้ว่าองค์การอาหารและยาจะตรวจสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมื่อพวกเขาอยู่ใน ตลาดไม่ได้หมายความว่าพวกเขาปลอดภัยสำหรับทุกคนที่จะใช้เวลา การรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรหรือใช้ยาตามใบสั่งแพทย์อาจเป็นอันตรายมาก
บางส่วนของพฤกษศาสตร์ที่พบมากที่สุด ได้แก่ โสมและสาโทเซนต์จอห์นเป็นที่ทราบกันดีว่ามีปฏิสัมพันธ์กับยาลดไขมันในเลือด ตามที่ Mayo Clinic
"การมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างยาเป็นเรื่องใหญ่ที่ต้องใช้กับยาทั่วไป" ดร. กล่าวว่า "การมีปฏิสัมพันธ์กับยาเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงมาก Cooke เมื่อเรา "รู้ว่ายาเป็นอย่างไรเรามักจะรู้กันดีว่าพวกเขาถูกเผาผลาญอย่างไรและเราสามารถคาดการณ์การปฏิสัมพันธ์ของยาได้ในวิธีที่มักทำด้วยสมุนไพรได้ยาก"
FDA กำหนดให้มีการติดฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ข้อมูลบางอย่างรวมทั้งรายการที่สมบูรณ์ของส่วนผสม แต่นั่นอาจไม่ใช่กรณีที่พฤกษศาสตร์ซื้อมาจากมณฑลอื่นหรือผสมเฉพาะสำหรับผู้ป่วย
"มันมักเป็นเรื่องยากที่จะเป็นแพทย์แผนโบราณหรือแพทย์แผนโบราณที่จะคิดออกว่าอะไรที่เป็นจริงในสิ่งที่ผู้ป่วยกำลังรับประทาน" ดร. Cooke
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับส่วนผสมของอาหารเสริมให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ นี่เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งหากคุณทานยาอยู่แล้วหรือถ้าคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
เห็นได้ชัดว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรทั้งหมดไม่เหมือนกัน บางอย่าง "ง่ายและเรียบง่าย" ขณะที่ดร. Cooke ชี้ให้เห็น "และถ้าพวกเขาไม่ได้ผลก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่เช่นชามินต์" ผู้บริโภคจำเป็นต้องใช้วิจารณญาณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ส่วนผสมที่ใช้งานได้และสิ่งที่พวกเขากำลังนำมาใช้ นอกจากนี้คุณยังสามารถรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับคำเตือนหรือคำแนะนำด้านความปลอดภัยโดยการตรวจสอบ FDA และศูนย์ข้อมูลแห่งชาติของเว็บไซต์ทางเลือกและทางเลือก (NCCAM)
