เมื่ออาหารการออกกำลังกายและยารับประทานไม่เพียงพอในการจัดการโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจเป็นเวลาสำหรับอินซูลิน สิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาด้วยอินซูลินคือการใช้อย่างถูกต้องตามที่กำหนด
ยังคงจดจำทุกรายละเอียดเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องยุ่งยากและข้อผิดพลาดบางอย่างเป็นเรื่องปกติ โดยการปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้และสิ่งที่ไม่ควรทำคุณสามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุจากการใช้ยาและรักษาอินซูลินให้ทำงานตามที่ควรได้
DO: หมุนบริเวณที่ใส่ (ในขณะที่รักษาส่วนของร่างกายไว้) "อินซูลินถูกดูดซึมด้วยความเร็วที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับที่คุณฉีดมันดังนั้นดีที่สุดคือการใช้ส่วนเดียวกันของร่างกายสำหรับการฉีดแต่ละวันของคุณ "Doreen Riccelli, BSN ผู้อำนวยการด้านการศึกษาที่ศูนย์การแพทย์ Lake Pointe ในโรว์เลตต์รัฐเท็กซัสกล่าว "ตัวอย่างเช่นอย่าฉีดยาตัวเองในช่องท้องในวันเสาร์และต้นขาในวันอาทิตย์" เธอกล่าว "ถ้าคุณเลือกต้นขาสำหรับการฉีดยาตอนเย็นของคุณแล้วใช้ต้นขาสำหรับการฉีดยาตอนเย็นทั้งหมดของคุณ"
สิ่งนี้กล่าวในบริเวณร่างกายเฉพาะสิ่งสำคัญคือต้องย้ายตำแหน่งฉีดยาที่มีความกว้างอย่างน้อยหนึ่งนิ้วจากก่อนหน้านี้ ฉีดวัคซีนเพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างก้อนแข็งหรือไขมันส่วนเกินซึ่งอาจเปลี่ยนวิธีที่อินซูลินถูกดูดซึม
อย่า: เก็บอินซูลินไม่ถูกต้อง อินซูลินสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง (59 ถึง 86 ° F) เปิดหรือปิดค้างไว้เป็นเวลาหนึ่งเดือน เมื่อเก็บไว้ในตู้เย็นขวดที่ปิดสนิทจะมีอายุการใช้งานจนถึงวันหมดอายุที่พิมพ์ลงบนขวด ขวดที่เปิดอยู่ที่เก็บไว้ในตู้เย็นควรใช้หรือทิ้งหลังจากเดือน
ห้ามเก็บอินซูลินในแสงแดดโดยตรงในช่องแช่แข็งหรือใกล้กับช่องระบายความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศเตาอบหรือหม้อน้ำ ไม่ควรทิ้งไว้ในรถอุ่นหรือเย็น เก็บไว้ในที่หุ้มฉนวนถ้าจำเป็น
DO: ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณ การหางานประจำที่เหมาะกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ของคุณเป็นเรื่องสำคัญและกระบวนการดังกล่าวควรเกี่ยวข้องกับแพทย์ของคุณ Kevin J. Goist, MD, แพทย์ดูแลหลักที่ศูนย์การแพทย์ Wexner Ohio State University ในโคลัมบัสกล่าวว่า "การสื่อสารกับแพทย์ของคุณเป็นเรื่องสำคัญในการดูแลรักษาโรคเบาหวานของคุณ" "รวมถึงการเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับอาหารของคุณความถี่ในการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสิ่งที่อ่านจากที่บ้านคือปริมาณอินซูลินที่คุณทานและหากคุณมีผลข้างเคียงใด ๆ หากไม่ทำเช่นนั้นอาจส่งผลร้าย "เขากล่าวตัวอย่างเช่นถ้าน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเนื่องจากคุณไม่ได้ใช้อินซูลินของคุณเป็นผู้กำกับและแพทย์ของคุณจะเพิ่มปริมาณของคุณขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ผิดพลาดนี้อาจส่งผลให้น้ำตาลในเลือดต่ำเป็นอันตราย (hypoglycemia) เมื่อคุณเริ่มใช้อินซูลินอีกครั้ง
อย่า: ฉีดอินซูลินเพียงที่ใด ๆ อินซูลินควรฉีดเข้าไปในไขมันใต้ผิวแทนที่จะเข้าไปในกล้ามเนื้อซึ่งอาจนำไปสู่การกระทำของอินซูลินได้เร็วขึ้น เสี่ยงต่อน้ำตาลในเลือดต่ำท้อง, ต้นขา, ก้นและแขนส่วนบนเป็นบริเวณฉีดทั่วไปเนื่องจากมีไขมันสูง
DO: ใส่เวลาฉีดอินซูลินด้วยอาหาร ถ้าคุณใช้อินซูลินที่ให้อินซูลินนาน อาจไม่จำเป็น แต่ถ้าคุณใช้อินซูลินที่มีการแสดงออกที่สั้นลงหรือเวลารับประทานอาหารตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนรับประทานอาหารแล้วให้ตัวคุณเองให้ได้ปริมาณอินซูลินที่เหมาะสมในไม่ช้าก่อนรับประทานอาหารและถ้าคุณข้ามมื้ออาหารคุณไม่ควรให้อินซูลิน เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถกำหนดได้ ne สิ่งที่ตารางอินซูลินที่เหมาะสมสำหรับคุณ
อย่า: รู้สึกกดดันให้ติดกับอุปกรณ์การจัดส่งอินซูลินตัวเดียวกัน "มีหลายทางเลือกสำหรับการใช้อินซูลินเช่นปากกาปั๊มและเข็มฉีดยา" Maire Robacker, RN, CDE ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานที่ Scripps Whittier Diabetes Institute ในซานดิเอโกกล่าว แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณในการหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 และวิถีชีวิตของคุณ หากอุปกรณ์ชนิดหนึ่งทำงานได้ไม่ดีให้ลองพิจารณาอีกครั้ง
DO: รู้จักสัญญาณเตือนของปฏิกิริยาของอินซูลิน น้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อมีอินซูลินมากเกินไปในกระแสเลือดของคุณและมีน้ำตาลไม่เพียงพอที่จะเข้าถึงสมองและกล้ามเนื้อของคุณ น้ำตาลในเลือดต่ำสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและอาการอาจรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะสั่นสะเทือนเหงื่อและการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว คุณควรรักษามันทันทีโดยการบริโภคน้ำตาลเล็กน้อยเช่นครึ่งถ้วยของน้ำหรือเม็ดกลูโคส ("ยาเม็ดน้ำตาล") ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อพัฒนาแผนปฏิบัติการในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาอินซูลิน
น้ำตาลในเลือดสูง (hyperglycemia) อาจเกิดขึ้น ภาวะนี้สามารถพัฒนาได้ช้ากว่าหลายวันเมื่อร่างกายไม่มีอินซูลินเพียงพอและระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น อาการ ได้แก่ ความกระหายและปัสสาวะเพิ่มขึ้นน้ำตาลในเลือดจำนวนมากความอ่อนแอการหายใจหนักคลื่นไส้อาเจียน เมื่อใดก็ตามที่คุณสงสัยว่าน้ำตาลในเลือดสูงควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
DO: เตรียมพร้อม "ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณทำงานได้ถูกต้องว่าคุณมีแถบทดสอบที่เก็บไว้อย่างถูกต้องและยังไม่หมดอายุและ คุณมีวิธีการควบคุมเพื่อทดสอบความถูกต้องของ glucometer และแถบทดสอบของคุณ "Dr. Goist กล่าว นอกจากนี้เขายังแนะนำให้ใส่สร้อยข้อมือการแจ้งเตือนทางการแพทย์ระบุว่าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 หรือเก็บบัตรไว้ในกระเป๋าสตางค์ใกล้ใบอนุญาตขับขี่หรือบัตรประจำตัวอื่น ๆ เพื่อแจ้งให้ผู้อื่นทราบในกรณีฉุกเฉิน
