สารบัญ:
- ความเสี่ยงในการติดเชื้อยีสต์
- การป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย
- กินโยเกิร์ตด้วยอาหารสดหรือรับประทาน Lactobacillus acidophilus
ใครก็ตามที่มีประสบการณ์ยีสต์ การติดเชื้อรู้ว่าสภาพไม่พึงประสงค์สามารถเป็นได้ การติดเชื้อในช่องคลอดผิดปกติอาการคันและการเผาไหม้การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและการถ่ายปัสสาวะและอาการแดงและบวมอาการใด ๆ ที่พบได้ทั่วไปเหล่านี้อาจทำให้เกิดการมีเพศสัมพันธ์ทางเพศกับหญิงหรือส่งผลกระทบต่อระดับความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันของเธอ สำหรับสตรีที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 การต่อสู้กับปัญหานี้และการรักษาสุขภาพโดยรวมของสตรีอาจเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำควบคุมได้
ความเสี่ยงในการติดเชื้อยีสต์
"การควบคุมน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ ร่างกายทั้งหมด "Mache Seibel, MD, นรีแพทย์และสูติแพทย์ที่ Harvard Medical School ในบอสตันกล่าว "แต่พื้นที่ที่ไม่ค่อยมีการกล่าวถึงก็คือระดับน้ำตาลในเลือดสูงที่ซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อในช่องคลอดและสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการติดเชื้อยีสต์"
เนื้อเยื่อในช่องคลอดมีความสมดุลของจุลินทรีย์เช่นยีสต์และแบคทีเรียดร. Seibel อธิบาย แต่น้ำตาลส่วนเกินในเลือดสามารถเชื้อเพลิงการเจริญเติบโตของยีสต์ที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อ
คิดเกี่ยวกับการอบขนมปังและวิธีการที่ยีสต์เจริญเติบโตดีขึ้นเมื่อคุณเพิ่มน้ำตาล Susan Renda, CDE แพทย์กล่าวว่า พยาบาลและผู้ช่วยศาสตราจารย์ในภาควิชาสาธารณสุขชุมชน - นักศึกษาที่ Johns Hopkins University School of Nursing in Baltimore "ฉันบอกผู้ป่วยว่า" คุณมีความสมดุลนิดหน่อยในร่างกายของคุณ แต่เมื่อคุณโยนเค้กและคุกกี้ปาร์ตี้ยีสต์ทั้งหมดจะเข้าร่วมปาร์ตี้และเริ่มออกถั่ว "
ปัสสาวะบ่อยๆซึ่งสามารถทำได้ เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลสูงและร่างกายทำงานเพื่อกำจัดน้ำตาลส่วนเกินสามารถเพิ่มปัญหาโดยนำน้ำตาลเพิ่มเติมที่พบในปัสสาวะไปยังบริเวณช่องคลอด ยาเสพติดโรคเบาหวานบางชนิดเช่น canagliflozin (Invokana, Invokamet หรือ Invokamet XR) เป็นตัวยับยั้ง SGLT-2 ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการขับกลูโคสในปัสสาวะซึ่งสามารถเพิ่มน้ำตาลในช่องคลอดและเพิ่มโอกาสของอาการอ่อน การติดเชื้อยีสต์
หากคุณพบสัญญาณของการติดเชื้อยีสต์ที่อาจเกิดขึ้นให้โทรติดต่อหมอเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและหารือเกี่ยวกับการจัดการต่อไป
การป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย
สตรีที่เป็นโรคเบาหวานมักมีความเสี่ยงสูง ของเชื้อแบคทีเรีย vaginosis สภาพที่เกิดขึ้นเมื่อมีแบคทีเรียบางอย่างในช่องคลอดมากเกินไปและสามารถเพิ่มโอกาสของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) การพัฒนา
การติดเชื้อแบคทีเรียสามารถทำให้เกิดไข้หนาวสั่นและเหม็น ปล่อยลูกอมออกจากช่องคลอด "สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของช่องคลอดเป็นอุปสรรคต่อการติดเชื้อและการระคายเคืองอย่างเป็นธรรมชาติเพราะมันยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ดีซึ่งต้องการสภาวะที่เป็นกรดน้อย" Seibel กล่าว ตราบเท่าที่จำนวนแบคทีเรียที่ดีมีค่าสูงและ pH ในช่องคลอดเป็นกรดแบคทีเรียที่ไม่ดีมีโอกาสเกิดขึ้นได้มากทำให้โอกาสในการติดเชื้อต่ำ "ซีบีนอธิบายว่าผู้หญิงที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเป็นอัลคาไลน์มากขึ้น มากกว่ากรด pH แต่ควบคุมน้ำตาลในเลือดของคุณสามารถช่วยเพิ่มความเป็นกรดของคุณจึงลดการติดเชื้อแบคทีเรีย Seibel กล่าวว่า pH ในช่องคลอดปกติอยู่ที่ประมาณ 3.5 ถึง 4.5 การอ่านค่า pH ลดลงถือว่าเป็นกรดในขณะที่กลุ่มที่มีค่ามากกว่า 4.5 จะถือว่าเป็นด่าง
โรคเบาหวานสามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายของผู้หญิงหายจากการติดเชื้อแบคทีเรียได้
"เมื่อคนมีน้ำตาลในเลือดมากกว่า 200 มิลลิกรัม / เดซิลิตร (มิลลิกรัมต่อ decence) พวกเขาไม่สามารถรักษาได้เช่นกันและระบบภูมิคุ้มกันจะไม่ทำปฏิกิริยากับแบคทีเรีย "Dr. Renda กล่าว สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน Joslin Diabetes Center คลินิกและศูนย์การวิจัยและการศึกษาในบอสตันแนะนำให้ใช้ระดับน้ำตาลในเลือดในเลือดระหว่าง 90 ถึง 130 มก. / ดล. ซึ่งเป็นระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 180 mg / dL หลังจากรับประทานอาหาร และระดับกลูโคสในเลือดระหว่าง 90 ถึง 150 mg / dL ก่อนนอน
สตรีที่เป็นโรคเบาหวานที่ติดเชื้อยีสต์บ่อยๆอาจผิดพลาดในการวินิจฉัยอาการของตนเองและจบลงด้วยการรักษาปัญหาแบคทีเรียด้วยยายีสต์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากกว่ายาปฏิชีวนะ
"เป็นความคิดที่ดีสำหรับ ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานในการรักษาตัวเองอย่างรอบคอบกว่าประชากรทั่วไปเมื่อพูดถึงสุขภาพช่องคลอด "Seibel กล่าว "หากสิ่งที่ดูเหมือนไม่ปกติเมื่อเทียบกับเมื่อรู้สึกดีแล้วควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้วย"
การดูแลสุขภาพสตรีด้วยโรคเบาหวาน
หากคุณเป็นโรคเบาหวาน วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอด เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้หญิงให้ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
กินโยเกิร์ตด้วยอาหารสดหรือรับประทาน Lactobacillus acidophilus
- แบคทีเรียที่พบในช่องคลอดเพื่อส่งเสริมความเป็นกรดในครรภ์ ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์ ปฏิบัติสุขอนามัยที่ดีทำให้บริเวณอวัยวะเพศเย็นและแห้ง บริเวณที่อบอุ่นและชื้นจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อยีสต์ หลีกเลี่ยงการแตะต้องเนื่องจากขจัดแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีติดกับช่องคลอดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ให้ความชุ่มชื้นอย่างดี ดื่มน้ำมากขึ้นสามารถเก็บช่องคลอดที่ไฮเดรตและ pH ไว้ได้
- ใช้ถุงยางอนามัยเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อหรือแพร่กระจายเชื้ออื่น ๆ
- สวมชุดชั้นในฝ้ายและหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีความกระชับหรือกลิ่นที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง บริเวณช่องคลอด
- หลีกเลี่ยงการสวมชุดว่ายน้ำเปียกหรือใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายนานเกินความจำเป็น