สัญญาณของน้ำตาลในเลือดสูงและต่ำ

การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะช่วยให้คุณหลุดออกจากการกระแทกได้อย่างผิดปรกติ

ความท้าทายในการจัดการโรคเบาหวานคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่สม่ำเสมอ แม้จะมีความขยันหมั่นเพียรสถานการณ์บางอย่างอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงหรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในขณะที่คนอื่นสามารถทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ถึงสัญญาณของระดับสูงและต่ำและสิ่งที่ต้องทำเพื่อนำพวกเขากลับมาในช่วงที่ต้องการ

การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลจะทำมากเพื่อช่วยให้คุณรักษาระดับดังกล่าว มั่นคงและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับโรคเบาหวาน ตามที่ Mayo Clinic ความถี่ที่คุณตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยรวมทั้งอายุชนิดและความรุนแรงของโรคเบาหวานของคุณระยะเวลาที่คุณมีสภาพและการมีโรคเบาหวานใด ๆ - ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

อาการของน้ำตาลในเลือดสูง ได้แก่ การปัสสาวะบ่อยความเมื่อยล้าผิวแห้งหรือคันระคายเคืองการติดเชื้อบ่อยครั้งมากขึ้นการรับประทานอาหารมากขึ้น แต่ไม่ค่อยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ตามปกติ Athena Philis-Tsimikas, MD จาก Scripps Whittier Diabetes Institute เมือง San Diego, California กล่าวว่า

การอ่านน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 180 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL) ถือว่าสูงกว่าปกติและสามารถทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้, แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะมีน้ำตาลในเลือดสูงโดยไม่มีอาการใด ๆ Dr. Philis-Tsimikas กล่าว การอ่านมากกว่า 300 mg / dL ถือว่ารุนแรง หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 250 mg / dL เป็นเวลาสองวัน Philis-Tsimikas แนะนำให้แจ้งแพทย์ของคุณและขอคำแนะนำในการรักษาที่เฉพาะเจาะจง ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 300 mg / dl อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้, ง่วงนอน, ตาพร่ามัว, สับสนและเวียนศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลุกขึ้นจากท่านั่งหรือนอนหงาย

วิธีการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดสูง ได้แก่ :

• การลดน้ำตาลในเลือด (Hypoglycemia)
• เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงอย่างรวดเร็วหรือเมื่ออ่าน 70 มก. / ดล.
• การรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตน้อยลงกับอาหารของคุณ

หรือต่ำกว่าหากคุณใช้ยาเบาหวานคุณอาจพบอาการของน้ำตาลในเลือดต่ำเช่นการสั่น, เหงื่อ, การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว, ปวดหัว, หิว, อ่อนแอ, ความเมื่อยล้า, วิสัยทัศน์บกพร่อง, วิตกกังวลหงุดหงิดและเวียนศีรษะ

ค่าน้ำตาลในเลือด ที่ลดลงต่ำกว่า 70 mg / dL ถือว่ารุนแรงและอาจนำไปสู่ปัญหาที่สำคัญและเป็นอันตรายมากขึ้นเช่นความยากลำบากในการมุ่งเน้นความสับสนการสูญเสียสติชักและแม้กระทั่งความตาย หากคุณมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มิลลิกรัม / เดซิลิตรในหนึ่งสัปดาห์ให้แจ้งแพทย์ของคุณและศึกษาแผนการรักษาของคุณ

ในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 mg / dL Philis-Tsimikas แนะนำให้ใช้ตัวเลือกหนึ่งดังต่อไปนี้ เพียงดื่มทีละน้อย ๆ ):

ดื่มน้ำผลไม้ 1/2 ถึง 1 ถ้วยนมหางนมหรือโซดาปกติหรือ

• เคี้ยว 5-6 เม็ดแข็งหรือ
• ใช้เม็ดกลูโคส 4 เม็ดหรือ
• กลืนกิน หลอดน้ำตาลกลูโคส
• จากนั้นตรวจสอบน้ำตาลในเลือดของคุณภายใน 15 นาที หากยังคงต่ำกว่า 70 มก. / dl บริโภคน้ำตาลมากขึ้น หากอาการไม่หยุดให้โทรไปหาหมอหรือปรึกษาแพทย์ ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดกลับสู่ภาวะปกติให้แน่ใจว่าได้รับประทานในมื้ออาหารมื้อต่อไปหรือขนมขบเคี้ยวที่กำหนดไว้ครั้งถัดไป