สารบัญ:
- พบว่าผู้หญิงที่เริ่มเป็นโรคอ้วน แต่เสียน้ำหนักมีความเสี่ยงเช่นเดียวกันกับภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเช่นผู้หญิงที่ไม่เคยเป็นโรคอ้วน
- ความผิดปกติของหัวใจ
- จำกัด การบริโภคเกลือของคุณ
ผลการวิจัยที่เพิ่งได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้จากผลการศึกษาเรื่อง Women's Health Study แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับภาวะหัวใจห้องบน การศึกษานี้ทำตามผู้หญิงมากกว่า 34,000 รายใน 13 ปีเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ ในช่วงเวลานั้นผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนเผชิญความเสี่ยงสูงขึ้น 41 เปอร์เซ็นต์ในการพัฒนาภาวะหัวใจห้องบนเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่เป็นโรคอ้วน รายงานฉบับตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2553 ใน
วารสาร American College of Cardiology
พบว่าผู้หญิงที่เริ่มเป็นโรคอ้วน แต่เสียน้ำหนักมีความเสี่ยงเช่นเดียวกันกับภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเช่นผู้หญิงที่ไม่เคยเป็นโรคอ้วน
การศึกษาแยกออกมาจากเดนมาร์กที่นำเสนอในที่ประชุมสมาคมโรคหัวใจแห่งยุโรปในเดือนสิงหาคม 2555 พบว่ามีการเชื่อมต่อกับภาวะหัวใจห้องบนและภาวะอ้วน การศึกษานี้ทำตามผู้หญิงที่มีสุขภาพดี 271,000 คนระหว่างอายุ 20 ถึง 50 ปีโดยเฉลี่ยประมาณห้าปี เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวที่แข็งแรงผู้ที่เป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจห้องบนเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและผู้ที่เป็นโรคอ้วนอย่างรุนแรงต้องเผชิญหน้ากับความเสี่ยง 3 เท่า "ทั้งสองการศึกษาสนับสนุนการศึกษาก่อนหน้านี้ว่า Martha Gulati, MD, ผู้อำนวยการสาขาเวชศาสตร์ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจสตรีแห่ง Ohio State Wexner Medical Center ในโคลัมบัสกล่าวว่า "ความเสี่ยงของโรคอ้วนคือภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ "พวกเขายังแนะนำบทบาทในการลดน้ำหนักเพื่อป้องกันการเกิดภาวะหัวใจห้องบนถึงแม้ว่าการศึกษาทั้งสองอย่างนี้จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงแล้ว แต่ฉันก็สงสัยว่าการค้นพบนี้จะเหมือนกันสำหรับผู้ชาย" ดร. Pina เห็นด้วยกับการศึกษาไม่น่าจะเป็นเฉพาะเฉพาะกับผู้หญิง "สิ่งที่การศึกษาเหล่านี้บอกเราก็คือเราจำเป็นต้องมองหาสาเหตุของภาวะหัวใจห้องบนอย่างใกล้ชิดมากขึ้น" Pina กล่าว "อาการหัวใจวายจากการเต้นของหัวใจ"
บทบาทของโรคอ้วนในภาวะหัวใจเต้นผิด atrial fibrillation
ภาวะหัวใจล้มเหลวที่เกิดจากระบบไฟฟ้าผิดปกติในหัวใจซึ่งทำให้ห้องผู้ป่วยส่วนบน ของหัวใจเต้นอย่างรวดเร็วและไม่เป็นระเบียบ ในบางกรณีสาเหตุที่แท้จริงของภาวะหัวใจห้องบนไม่เป็นที่ทราบ แต่เงื่อนไขที่ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและอายุที่มากขึ้นเป็นที่ทราบกันดีว่าปัจจัยเสี่ยง โรคหัวใจล้มเหลว
ความผิดปกติของหัวใจ
"โรคอ้วนอาจทำให้หัวใจเสียหายและทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องบนได้โดยการกดดันให้หลอดเลือดเกิดขึ้น ของปอด "Pina กล่าว "สิ่งนี้ทำให้เกิดความกดดันที่จะเกิดขึ้นทางด้านขวาของหัวใจ การยืดตัวของหัวใจภายใต้ความกดดันอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องบน "
- โรคอ้วนยังเป็นสาเหตุให้เกิดความกดดันต่อคอเมื่อนอนหลับ" ซึ่งสามารถบีบคอและขัดขวางการหายใจภาวะที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น " Gulati อธิบาย "ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับทำให้ออกซิเจนในเลือดลดลงไปถึงระดับที่เป็นอันตรายและอาจเป็นสาเหตุให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและหน้าที่ในหัวใจที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจห้อง"
- สามารถลดน้ำหนักได้หรือไม่?
- "การค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างภาวะหัวใจห้องบนกับความอ้วนไม่เหมือนกับการบอกว่าโรคอ้วนทำให้เกิดภาวะหัวใจห้อง" Pina กล่าว การลดน้ำหนักหากคุณมีภาวะหัวใจห้องบนยังรู้สึกดีขึ้นเพราะความเสี่ยงต่อสุขภาพโรคอ้วนเช่นความดันโลหิตสูงหัวใจและโรคหัวใจความดันโลหิตสูง ความล้มเหลวและโรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นหมายเลข 1 อันตรายของภาวะหัวใจห้องบน ลองใช้เคล็ดลับการลดน้ำหนักเหล่านี้เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณ:
- ปฏิบัติตามอาหารสุขภาพที่อุดมด้วยไขมันอิ่มตัวและอุดมไปด้วยธัญพืชผลไม้และผักต่างๆ
ออกกำลังกายเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีในทุกๆวัน สัปดาห์
หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้ควบคุมภายใต้การควบคุมที่ดี
จำกัด การบริโภคเกลือของคุณ
จำกัด การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง
อย่าสูบบุหรี่
- จำกัด หรือ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจห้องบนและมีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนักบางอย่างอาจช่วยป้องกันไม่ให้ afib ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นอีกเหตุผลที่ดีในการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
