คนส่วนใหญ่คิดถึงอาการไข้หวัดในช่วงฤดูหนาว แต่อย่าพลาด - คุณก็สามารถลงมาได้ด้วยความหนาวเย็นด้วย การจามและการงุ่มง่ามที่มาพร้อมกับมันอาจเป็นไปได้น้อยมากหากไม่เป็นเช่นนั้นเมื่ออยู่นอกสถานที่ที่ดีและคุณไม่ต้องการที่จะเข้าไปยุ่งกับภายในอาคาร
หวัดในช่วงฤดูร้อนเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คุณอาจตระหนักได้ ในความเป็นจริงสถาบันแห่งชาติของโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อประมาณการว่า 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของโรคหวัดเกิดจาก rhinoviruses ซึ่งมีการใช้งานมากที่สุดในฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง
ในกรณีส่วนใหญ่เย็นฤดูร้อน ' รู้สึกแตกต่างจากฤดูหนาวมากทีเดียว "อาการเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของปี" เมเรดิ ธ แม็กซ์เวลล์ (MD) ซึ่งเป็นหมอประจำครอบครัวของ Touro Infirmary กล่าว "ไข้หวัดเป็นโรคที่รุนแรงที่สุดในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกอุตสาหกรรม คำว่า 'โรคไข้หวัด' เกี่ยวข้องกับการจาม, ความแออัดของจมูก, การปล่อยออกมาจากจมูก, เจ็บคอ, ไอ, ไข้ต่ำ, ปวดศีรษะและวิงเวียน โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในวันที่สามหรือสี่และเริ่มมีความละเอียดตามวันที่เจ็ด "
ภาวะแทรกซ้อนจากภาวะโลกร้อนในช่วงฤดูร้อน
ช่วงเวลาของปีอาจทำให้ช่วงหน้าหนาวกลายเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายยิ่งกว่าอาการป่วยหนาว "ในช่วงฤดูร้อนคนมักจะตื่นตัวมากขึ้น" ดร. แมกซ์เวลล์กล่าว "กิจกรรมนี้ซึ่งสามารถนำไปสู่ความเครียดและความเหนื่อยล้าไม่ได้ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับเชื้อไวรัสได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การคายน้ำซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้ "
สถานการณ์ฤดูร้อนที่พบได้บ่อยๆจากการที่อยู่ในเครื่องปรับอากาศตลอดทั้งวันเพื่อเดินทางท่องเที่ยวบนเครื่องบินอาจทำให้อาการหนาวขึ้น "เครื่องปรับอากาศมีแนวโน้มที่จะดึงความชื้นออกจากอากาศและอาจทำให้เกิดการอบแห้งของเยื่อเมือกในจมูกและทำให้เกิดการติดเชื้อ" แมกซ์เวลล์กล่าว "เที่ยวบินระยะยาวมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ - มีช่วงเวลาอื่น ๆ น้อยมากเมื่อเรามีแนวโน้มที่จะถูกบีบให้แน่นพร้อมกับแหล่งที่มาของโรคไข้หวัดใหญ่ที่เป็นไปได้ 300 แห่ง"
อาการแพ้ฤดูร้อนหรือฤดูกาล? ฤดูหนาวเย็นคือว่าอาการบางอย่างอาจดูเหมือนค่อนข้างคล้ายกับโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล เป็นผลให้คุณอาจไม่ทราบว่าตัวใดทำให้คุณน่าสังเวช
โชคดีที่แมกซ์เวลล์พูดว่าไม่ใช่เรื่องยากที่จะบอกถึงความแตกต่างถ้าคุณใส่ใจกับอาการ "อาการหวัดมักจะเกิดขึ้นทีละครั้งและเมื่อผ่านไปเจ็ดถึงสิบวัน" เธอกล่าว "อาการที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลมักเกิดขึ้นในคราวเดียวและต่อเนื่องตราบเท่าที่คนเราสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ "ความแตกต่างอีก? การปล่อยจมูกสีเหลืองและจุดจามจำนวนมากให้เย็น; การลดการไหลเวียนของน้ำและจามน้อยลงไปถึงอาการแพ้ตามฤดูกาล
หาการบรรเทาทุกข์จากช่วงหน้าร้อนของคุณ
แม้ว่าจะไม่ใช่ในธรรมชาติของเราในการนั่งพักผ่อนและพักผ่อนในช่วงฤดูร้อนที่สวยงาม ฤดูร้อนที่หนาวเย็นแมกซ์เวลล์พูด นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้น้ำมีความชุ่มชื้นติดน้ำและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่สามารถทำให้คุณแห้งได้เช่นโซดากาแฟและแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันสุนัขของฤดูร้อน
เคล็ดลับการรักษาความเย็นอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคหวัด จัดการได้ดียิ่งขึ้นรวมถึงการพยายามหยิกสังกะสีซึ่งอาจลดระยะเวลาของความหนาวเย็นถ้าถ่ายที่สัญญาณแรกของอาการและนอนกับเครื่องทำให้ชื้นในห้องนอนของคุณ สุดท้าย Maxwell แนะนำให้ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามความจำเป็นเพื่อรับมือกับอาการหวัดเฉพาะที่คุณรู้สึก
