สารบัญ:
อย่าพลาด
สมัครสมาชิกจดหมายข่าวสุขภาพฟรีทุกวัน
เมื่อคุณจัดการโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถคาดเดาได้และสามารถทำอะไรได้บ้าง
ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวโรคสะเก็ดเงิน
เลวร้ายยิ่งขึ้นกับเวลามันอาจมีผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ค้าครอบครัวและเพื่อน ๆ ในหลาย ๆ ด้าน
"ความเจ็บปวดความแข็งและลดช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อของคุณสามารถกำหนดข้อ จำกัด ในกิจกรรมประจำวันของคุณและมีผลต่ออารมณ์ของคุณ" Stanford Shoor, MD, rheumatologist ที่ Stanford Health Care ในแคลิฟอร์เนียกล่าวถึงผลข้างเคียงของยาหรือกังวลเกี่ยวกับความพิการในระยะยาวและการพึ่งพาอาศัยกันนอกจากนี้ยังอาจทำให้ยากที่จะวางบนใบหน้าที่มีความสุขและต้องการที่จะอยู่กับคนอื่นดร. Shoor พูดว่า
Psoriatic Arthrit และความสัมพันธ์
ต่อไปนี้เป็นความท้าทายร่วมกันห้าข้อที่ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินอาจเผชิญและวิธีที่เป็นไปได้ในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว:
ความท้าทายด้านความสัมพันธ์ # 1 คุณไม่ทราบวิธีการพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับอาการของคุณ "ปัญหาที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของโรค autoimmunologic เช่นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินคือคนไม่เข้าใจ" Aly Cohen, MD, นักกายภาพบำบัดและผู้ติดเชื้อ ปฏิบัติงานด้านยาในเมือง Monroe Township มลรัฐนิวเจอร์ซีย์
สิ่งที่ต้องทำ: เรียนรู้เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินจากทีมดูแลสุขภาพของคุณและเว็บไซต์ข้อมูลด้านสุขภาพที่มีชื่อเสียง Dr. Cohen กล่าว "สำรวจพื้นฐานของภูมิคุ้มกันอัตโนมัติ" เธอกล่าว เมื่อคุณพอใจกับสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับสภาพของคุณคุณสามารถแบ่งปันกับคนอื่น ๆ ได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ควรนำสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทไปที่การนัดหมายของแพทย์เพื่อให้พวกเขาสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินโดยตรงเช่นเดียวกับวิธีการเหล่านี้ อาจช่วยได้ แพทย์ของคุณอาจเสนอข้อมูลจำนวนมากและถ้าคนที่คุณรักมีคำถามพวกเขาสามารถถามตัวเองได้ที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบแนะนำ
ความท้าทายด้านความสัมพันธ์ # 2 คุณต้องยกเลิกแผนอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากคุณกำลังลุกเป็นไฟและไม่รู้สึกดี แต่ถ้าคุณยกเลิกแผนบ่อยๆคุณกลัวเพื่อนของคุณจะไม่ขอให้คุณทำอะไรกับพวกเขาเพราะคิดว่าคุณไม่สามารถเข้าร่วมได้
สิ่งที่ต้องทำ: อธิบายให้เพื่อนของคุณว่าข้อ จำกัด ของคุณเป็นอย่างไร Brad Robinson, LMFT ผู้ให้คำปรึกษาด้านการสมรสในเมือง Tulsa และ Oklahoma City, Oklahoma กล่าว บอกสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้ ตัวอย่างเช่นบางทีคุณอาจยังสามารถมาดูพวกหลานได้ แต่คุณไม่สามารถไปเที่ยวครอบครัวได้เพราะความเจ็บปวดที่หัวเข่าของคุณเขาพูด
เพียงแค่เปิดกว้างและซื่อสัตย์ Shoor พูด "คุณสามารถบอกพวกเขาได้ว่า 'ฉันไม่รู้ว่าคุณรู้หรือไม่ แต่โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยล้าความอ่อนเพลียความอ่อนแอและบางครั้งก็ไม่อาจคาดเดาได้ ฉันอยากจะมีส่วนร่วม แต่ถ้าฉันมีเปลวไฟฉันอาจจะไม่สามารถอยู่ที่นั่นได้หรืออาจจะต้องเปลี่ยนกิจกรรมของฉัน ""
ความสัมพันธ์กับความท้าทาย # 3. คุณรู้สึกโดดเดี่ยว สิ่งที่ต้องทำ:
ค้นหาคนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังจะผ่านไปโคเฮนกล่าวว่า "อาจรู้สึกเหมือนคุณเป็นคนเดียวที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน แต่คุณจะพบกับคนทั้งชุมชนที่มีการวินิจฉัยที่คล้ายคลึงกันเช่นเดียวกับคุณ" เธอกล่าว คุณสามารถหากลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์หรือพบปะกับคนใกล้กับที่ที่คุณอาศัยอยู่ ขอให้แพทย์แนะนำให้คุณไปยังแหล่งข้อมูลในท้องถิ่น "การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสนับสนุนช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง" เธอกล่าว " ความสัมพันธ์กับความท้าทาย # 4
คนรัก" ตำรวจ "หรือคุณโกรธ นี่อาจเป็นเรื่องการกินยาหรือโทรหาแพทย์ของคุณ . คุณรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่ไว้ใจคุณในการจัดการสภาพของคุณ สิ่งที่ต้องทำ
: ตรวจสอบตัวเองก่อนและถามคำถามหลายข้อ Shoor กล่าวว่า "คุณไม่ได้รับยาตามที่กำหนดหรือไม่? ถ้าไม่ได้ทำไมไม่? คุณมีผลข้างเคียงหรือคุณกังวลเกี่ยวกับพวกเขาหรือไม่? ถ้าคุณไม่ได้ใช้ยาของคุณเพราะมีผลข้างเคียงหรือไม่ทำงานคุณคิดเกี่ยวกับการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่ "อย่าตอบเพื่อนหรือเพื่อนจนกว่าคุณจะตอบตัวเองก่อน อีกวิธีหนึ่งคือการแนะนำวิธีที่คนที่คุณรักสามารถช่วยคุณได้ "ไม่หยาบคาย แต่จงมั่นใจ" โรบินสันกล่าว อธิบายได้ว่าคุณสามารถดูแลตัวเองได้และการข่มขู่นั้นไม่ได้ช่วยอะไร แต่อย่างอื่นเช่นการไปพบแพทย์กับคุณหรือช่วยงานอื่น ๆ เมื่อรู้สึกไม่สบายอาจช่วยได้จริงๆ
คุณรู้สึกว่าคุณมักจะพูดถึงตัวคุณเองหรือสภาพของคุณ
สิ่งที่ต้องทำ : อย่าลืมถามคนอื่นว่าพวกเขากำลังทำอะไรด้วยเช่นกัน แสดงความห่วงใยคนอื่นแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่ค่อยดี Robinson กล่าวว่า
ดูว่าคุณเข้าใจไหมว่าทำไมคุณรู้สึกว่าการพูดคุยเป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวคุณเสมอ Shoor กล่าว "คุณถามคนที่คุณพูดถึงสิ่งที่พวกเขาคิดหรือไม่" เขากล่าว "คุณกำลังพูดถึงเรื่องนี้หรือไม่เพราะคุณรู้สึกไม่สบายว่าโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินของคุณถูกควบคุมหรือคุณมีปัญหาเกี่ยวกับยา" ถ้าคุณค้นพบเหตุผลที่คุณ พูดคุยเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือสภาพของคุณเสมอคุณอาจจะสามารถแก้ปัญหาได้และสุขภาพของคุณจะไม่เกิดขึ้นบ่อยๆเขาพูด
