สารบัญ:
- อาหารและการออกกำลังกายอาจมีผลต่อกระบวนการชรา <
- หลังจากดูที่การศึกษาทั้งหมด 30 เรื่องที่รวมเด็กวัยเรียน 220,000 คนจาก 14 ประเทศนักวิจัยพบว่าเด็กที่ถูกรังแกนั้นมีมากกว่าสองเท่า มีแนวโน้มที่จะรายงานความรู้สึกไม่ดีหรือเจ็บป่วยแม้ว่าจะไม่มีอาการป่วยที่ชัดเจน
- นักวิจัยเชื่อว่ากิจกรรมภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ดังกล่าวอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้จำนวนผู้ป่วยมะเร็งลดลง
แม้จะมีความห่วงใยเรื่องการแพร่ระบาดของโรคอ้วนในเด็กวิจัยใหม่ ๆ ก็พบว่าวัยรุ่นชาวอเมริกันกำลังมีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ
นักวิจัยสำรวจเด็กอายุ 6-10 ปีในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาและพบว่าระดับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นรวมทั้งการบริโภคผักและผลไม้และทำให้เวลารับประทานอาหารเช้า พวกเขายังเห็นการลดลงของการเฝ้าดูโทรทัศน์และการกินขนมหวานและการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
จำนวนวันที่เด็กมีการออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาทีเป็นจำนวนที่มากขึ้นในช่วงปี 2009-2010 มากกว่าที่เคยมีในปี 2544-2544, และมีการรับประทานผักและผลไม้ที่สูงขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าว
"ความพยายามที่จะเพิ่มการออกกำลังกายของวัยรุ่นและลดเวลาที่ใช้ในการชมโทรทัศน์อาจทำงานได้" ผู้เขียนศึกษาเขียนว่า
อาหารและการออกกำลังกายอาจมีผลต่อกระบวนการชรา <
การศึกษาใหม่พบว่าการใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการกินอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายสามารถทำให้โครโมโซมที่เชื่อมโยงกับความชราภาพและโรคต่างๆเช่นโรคมะเร็งโรคหัวใจและโรคเบาหวานได้ส่วนหนึ่ง ยีนเรียกว่า telomere ซึ่งเป็นตัวพิมพ์เล็ก ๆ ที่ปลายโครโมโซมที่สั้นลงเมื่อเราอายุมากขึ้น Dean Ornish, MD, ผู้เขียนศึกษาและนักวิจัยกล่าวว่า "คนส่วนใหญ่มักคิดว่า" โอ้ฉันมียีนส์ที่ไม่ดีฉันไม่มีทางทำอะไรได้หรอก " ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ของ UCSF กล่าวในแถลงการณ์ "แต่ผลการวิจัยเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า telomeres อาจยืดเยื้อไปถึงระดับที่ผู้คนเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาอาศัยอยู่ การวิจัยชี้ให้เห็นว่า telomeres มีความสัมพันธ์กับโรคน้อยลงและอายุการใช้งานที่ยาวนานขึ้น "
นักวิจัยจาก University of California San Francisco วิเคราะห์ผู้ชาย 35 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในระยะเริ่มแรก สิบห้าคนมีพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและหลังจากห้าปีความยาว telomere ของชาย 10 คนนั้นเพิ่มขึ้น 10 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ
เหยื่อการกลั่นแกล้งแสดงอาการทางกาย
ผู้ที่ถูกกลั่นแกล้งอาจแสดงอาการทางกายแม้ว่า ตามรายงานการศึกษาฉบับใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารกุมารเวชศาสตร์
หลังจากดูที่การศึกษาทั้งหมด 30 เรื่องที่รวมเด็กวัยเรียน 220,000 คนจาก 14 ประเทศนักวิจัยพบว่าเด็กที่ถูกรังแกนั้นมีมากกว่าสองเท่า มีแนวโน้มที่จะรายงานความรู้สึกไม่ดีหรือเจ็บป่วยแม้ว่าจะไม่มีอาการป่วยที่ชัดเจน
เด็ก ๆ บ่นเรื่องอาการต่างๆเช่นอาการปวดหัวปวดท้องปวดหลังเวียนศีรษะหายใจลำบากคลื่นไส้และอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าการให้ความสนใจกับอาการของอาการเหล่านี้สามารถช่วยในการพิจารณาว่าอาจเกี่ยวข้องกับการกลั่นแกล้งหรือไม่
"เด็ก ๆ จำนวนมากปฏิเสธที่จะไปโรงเรียนอาการปวดหัวและ stomachaches อยู่ที่นั่นก่อนที่จะระฆังโรงเรียนหรือรถโรงเรียนแล้ว Marlene Snyder สมาชิกคณะในสถาบัน Family and Neighborhood Life ของ Clemson University ในเซาท์แคโรไลนากล่าวว่า
Cavities เชื่อมโยงกับอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งศีรษะและคอลดลง
ช่องว่างจริงเป็นสิ่งที่ดี? การศึกษาใหม่พบว่าคนที่มีฟันผุมีอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งศีรษะและลำคอลดลง
นักวิจัยเชื่อว่ากิจกรรมภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ดังกล่าวอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้จำนวนผู้ป่วยมะเร็งลดลง
การวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่า โรคปริทันต์อักเสบหรือโรคเหงือกยังคงเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้น Erin Connor เป็นนักเขียนเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพด้วย Dr. Sanjay Gupta
