กำลังส่งเสริมสตรีที่มีรูปร่างใหญ่สวยไม่แข็งแรง? |

ที่ 371 ปอนด์และสวมใส่ชุดขนาด 32, Kristie ไม่เหมือนราชินีงามทั่วไป แต่ด้วยการประกวด Miss Big Beautiful Woman (BBW) นานาชาติหญิงสาววัย 17 ปีสามารถฉลองรูปร่างของเธอกับผู้หญิงที่เป็นผู้หญิงขนาดอื่น ๆ ได้

นี่คือสิ่งที่ Golda Poretsky champions มอบให้ โค้ชด้านสุขภาพและความงามที่ยังไม่เหมือนผู้หญิงส่วนใหญ่ในอาชีพของเธอ Poretsky เป็นนักกิจกรรมด้านสุขภาพและโค้ชด้านสุขภาพสำหรับสตรีขนาดบวก หลังจาก 24 ปีของการอดอาหารเธอบอกว่าเธอตัดสินใจที่จะหยุดวงจรโย่โย่เพื่อสุขภาพของเธอ

"ฉันคิดว่า" ฉันเป็นคนดีฉันปฏิบัติกับคนดีฉันฉลาดทำไม ฉันต้องทรมานตัวเองหรือไม่? "เธอกล่าว ตอนนี้เธอเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่ใช้งานง่ายหรือการรับประทานอาหารตามความหิวและความสมบูรณ์แบบ cues และสุขภาพแทนการสูญเสียน้ำหนัก

ชอบ Poretsky, Kristie ความงามราชินีเคลื่อนไหวทำงานในทิศทางตรงกันข้ามของการยอมรับแบบเดิม: ในโลกของ BBW, น้ำหนักเกิน ผู้หญิงและผู้ชายที่รักและปรารถนาที่จะมีการเฉลิมฉลองมากกว่าหัวเราะเยาะ บางส่วนของชุมชนเหล่านี้แม้ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนัก ผู้จัดประกวดมิสบิ๊กหญิงยอดเยี่ยม Linda Koch กล่าวว่าเหตุการณ์นี้มีขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกสบายในผิวของตนเอง

"เราเป็นเวทีสำหรับคนที่มีขนาดบวกเพื่อแสดงเส้นโค้งของพวกเขาในแบบฉบับ บวก "โคช์สกล่าว "การประกวดราคา" "แสดงให้เห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องใหญ่โตเพื่อจะสวย แต่ก็ช่วยได้!"

การประกวดขนาดพลัสและความเสี่ยงด้านสุขภาพของโรคอ้วน

ในขณะที่ภาพลักษณ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญทัศนคตินี้ ทำให้ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าทัศนคติของโลก BBW ต่อไขมันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างจริงจัง

"เพราะฉันเป็นนักโภชนาการและฉันมองสิ่งเหล่านี้จากมุมมองด้านสุขภาพของมนุษย์ฉันต้องกังวลอย่างมากเมื่อมีคนเฉลิมฉลอง มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน "Susan Levin, MS, RD และผู้อำนวยการด้านการศึกษาด้านโภชนาการของคณะกรรมการแพทย์ของคณะแพทยศาสตร์เพื่อความรับผิดชอบ "รายการของความเสี่ยงที่มากับการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นเรื่องที่ค่อนข้างกว้างขวางและไม่น่าเชื่ออย่างเหลือเชื่อ" จากภาวะไม่มีบุตรยากที่เกิดจากความเจ็บปวดร่วมกับปัญหาที่คุกคามชีวิตเช่นมะเร็งเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด Levin กล่าวว่าการฉลองโรคอ้วนมีความเสี่ยง

"สิ่งที่เรากำลังพูดถึงอยู่นี้ไม่ใช่แค่ลักษณะทางกายภาพ" Levin กล่าวว่า "เราต้องการเฉลิมฉลองว่าทุกคนดูและไม่เคยต้องการที่จะทำให้คนรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาดู แต่การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนไม่ได้เป็นสิ่งที่มอบให้กับคุณว่าคุณไม่สามารถควบคุมได้" การศึกษาจำนวนมากพบว่าแม้ว่าบางคนมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินเนื่องจากยีนของพวกเขา แต่ก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของยีน

คุณภาพการป้องกันของไขมัน

ยังคงเป็นนักเคลื่อนไหวไขมัน Substantia Jones (นามแฝงของเธอ) ) ชี้ให้เห็นว่าไขมันไม่เลวร้ายทั้งหมดสิ่งที่เธอแสดงให้เห็นถึงผ่านโครงการ Adipositivty ของเธอซึ่งเป็นการรวบรวมรูปถ่ายออนไลน์เพื่อส่งเสริมการยอมรับของขนาด

แม้ว่าไขมันที่มองเห็นได้และอวัยวะภายในจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรค ไขมันที่มีน้ำหนักเกินอาจสูงกว่าวัยปกตินักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟพบต้นปีนี้เพราะความอ้วนอาจช่วยป้องกันได้ กระดูกของผู้อาวุโสจากน้ำตกหรือกระดูกหักและให้พลังงานย้อนกลับในช่วงเวลาที่เครียด นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดพบว่าผู้ใหญ่ที่มีไขมันในร่างกายต่ำกว่าก้นและต้นขาอาจลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคหัวใจเพราะไขมันเหล่านี้ดักจับกรดไขมันที่อาจเป็นอันตรายซึ่งสามารถเดินทางผ่านทางกระแสเลือดได้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Camerino ประเทศอิตาลีสรุปว่าปีที่แล้ว

ผู้ที่รับประทานอาหารโย่โย่มีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของการรับประทานอาหารโรคอ้วนและปัญหาทางจิตมากกว่าคนที่รักษาน้ำหนักตัวไว้หนึ่งราย <ในการตอบสนองต่อการศึกษาครั้งล่าสุดและเรื่องอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันโจนส์กล่าวว่า "ฉันไม่มีปัญหาในการให้เหตุผลกับโครงการซึ่งส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยการช่วยให้ผู้คนรักและดูแลร่างกายที่มีอยู่ในปัจจุบันแทนที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาที่รอคอยให้บรรลุเป้าหมาย ไม่สามารถบรรลุได้ "

เมื่อพูดถึงสุขภาพของตัวเองโจนส์มีมุมมองแบบองค์รวม "ความเชื่อหลักสองประการของฉันเกี่ยวกับสุขภาพเป็นอันดับแรกที่

สุขภาพของคุณไม่ใช่ธุรกิจ ของฉันและประการที่สองคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักของคุณ" "ส่วนตัวผมมีความสุขกับอาหารที่หลากหลายซึ่งตอบสนองความต้องการของผมไม่เพียง แต่สำหรับโภชนาการและการยังชีพเท่านั้น แต่ยังมีความสุขผมยังได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำและได้รับการเรียกโดยแพทย์ของผมว่า" น่ารังเกียจ "โดยที่แพทย์ของฉันไม่ได้ อดอาหารเป็นเวลาหลายปี " ทำไมไขมันไม่ได้หมายความว่าไม่แข็งแรง

ไอคอนสำหรับการยอมรับและความงามของร่างกายรูปแบบขนาดบวก Emme Aronson บอกว่าเธอมีสุขภาพดีและพอดีกับขนาดสองหลัก ยังคงต้องใช้เวลานานในการรับช่วงโค้งของเธอขณะทำงานในอุตสาหกรรมแฟชั่นที่ใส่ใจภาพ โมเดลโค้ง "แสดงถึงผู้หญิงอเมริกัน 62 เปอร์เซ็นต์และอุตสาหกรรมของเราไม่ยอมรับเรา" เธอกล่าว "ดังนั้นผมจึงเอามันเมื่อตัวเองที่จะยอมรับตัวเองสำหรับสิ่งที่มีค่าซึ่งพาฉันไปในการเดินทางที่น่าสนใจของการประเมินความเชื่อของฉันเองรอบตัวฉันร่างกายของฉันและความเชื่อที่ถูกวางกับฉันโดยพ่อแม่และสังคมของฉัน"

] ความเชื่อทางสังคมที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการที่แอ็ครอนสันกล่าวว่าน้ำหนักเป็นตัวบ่งชี้ที่ถูกต้องของสุขภาพโดยรวม ความจริงก็คือมากถึงหนึ่งในสี่ของผู้ใหญ่ที่ถูกจำแนกเป็นน้ำหนัก "ปกติ" ในระดับ BMI มีปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพที่มักเกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกินเช่นระดับน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลหรือความดันโลหิตสูงการศึกษาจากสถานที่สำคัญ มหาวิทยาลัยมิชิแกนพบในปี 2008 มีมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและเกือบหนึ่งในสามของผู้ใหญ่อ้วนในการศึกษาพบว่ามีสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่มีปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้น

การผอมไม่ได้เป็นการรักษาทั้งหมดคุณยังคงต้องดูว่าคุณกำลังรับประทานอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างไร "Levine เตือน "แต่ฉันสามารถบอกได้ว่าคุณมีความเสี่ยงในการเป็นโรคที่สูงขึ้นหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน"

ตัวอย่างหนึ่งของชีวิตที่มีน้ำหนักเกินและมีสุขภาพดี นักโภชนาการ Michelle Allison เรียกตัวเองว่าอ้วนเป็นวิธีที่จะเรียกคืนคำว่าเป็นคำอธิบายทางกายภาพที่เรียบง่ายไม่ลบล้าง

"สมมติฐานคือโภชนาการเป็นเพียงแคลอรี่และการควบคุมน้ำหนัก" Allison กล่าว "และฉัน ต้องการที่จะท้าทายสมมติฐานนี้ "

ในการปฏิบัติด้านโภชนาการส่วนตัวของเธอแอลลิสันสอน" การกินความสามารถ "หรือแนวคิดที่ว่าสำหรับคนส่วนใหญ่ "ฉันเป็นคนที่มีน้ำหนักเป็นกลาง" เธอกล่าว "ฉันมุ่งความสนใจไปที่สิ่งต่างๆที่สามารถปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตของคนและปล่อยให้น้ำหนักตัวออกมาได้แทนที่จะทำให้น้ำหนักเป็นพร็อกซี่เพื่อสุขภาพที่ดี"

นี่เป็นข้อความที่ทุกคนเห็นด้วย "คนไม่ควรพยายามที่จะผอมเพื่อประโยชน์ของการเป็นบาง" Levine กล่าวว่า "คนที่มีสุขภาพที่ดีที่สุดในโรงงานแห่งนี้ไม่นับแคลอรี่พวกเขาเพียงแค่กินอาหารที่แท้จริงแล้วเมื่อคุณทำตามธรรมชาติแล้วคุณจะได้รับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่ควร"

สำหรับนางสาว BBW International Koch เน้น ว่าเหตุการณ์ของเธอ (ตอนนี้ในปีที่ 17 ของ) ฉลองความเชื่อมั่นของผู้หญิงและสไตล์ไม่อ้วน "การแข่งขันครั้งนี้มีการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้หญิงหลายคนและฉันรู้สึกภาคภูมิใจอย่างยิ่งที่ได้กล่าวว่า"

บอกเราว่าคุณมีทัศนคติต่อน้ำหนักและสุขภาพอย่างไร? เสียงในความคิดเห็นด้านล่าง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายอาหารและการสูญเสียน้ำหนักให้ทำตาม @weightloss บน Twitter จากบรรณาธิการของ @EverydayHealth

ลิขสิทธิ์ภาพถ่ายของ alley einstein / claire stephens ltd