จนถึง - วันหนึ่ง - ความสมดุลจะเปลี่ยนและเราจะเริ่มลบออก เด็กออกจากบ้าน บ้านใหญ่เกินไป งานสูญเสียความสำคัญเป็นสำคัญ การขับขี่กลายเป็นอันตราย ทรัพยากรเริ่มลดลง สุขภาพเริ่มล้มเหลว เพื่อนและอาจจะเป็นหุ้นส่วนที่อ่อนแอและตาย มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เท่าเทียมกันในชีวิตที่ต้องปล่อยให้ไป
สำหรับบางคนการลดขนาดที่ย่อมมาพร้อมกับอายุก็เหมือนการใช้ชีวิตในเพลงตะวันตกที่โศกเศร้าและสูญเสียความสูญเสียไปจากที่อื่น โกรธและขมขื่นพวกเขากลายเป็นบ้าๆบอ ๆ หรือหดหู่ สำหรับคนอื่น ๆ จะกลายเป็นเรื่องของการเดินทางทางจิตวิญญาณโอกาสที่จะยืนยันว่าอะไรมีคุณค่าจริงๆ ค้นหาความสนใจใหม่และความหมายในชีวิตรอบตัวพวกเขากลายเป็นฉลาดและมีเนื้อหา
ฉันจำได้ว่าเฝ้าดูกระบวนการกับคุณยายของฉัน ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาในชีวิตของเธอเธอเป็นม่ายสูญเสียเพื่อนมากกว่าที่ฉันเคยทำไปทิ้งกิจกรรมส่วนใหญ่ที่กำหนดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเธอและแจกจ่ายความทรงจำในครอบครัวของญาติ ปีละปีเธอค่อยๆลดแม้แต่จำนวนพื้นที่ที่เธอครอบครองในโลก แรกย้ายจากบ้านหลังใหญ่ของเธอไปบ้านเคลื่อนที่แล้วย้ายไปที่บ้านพ่อแม่ของฉันแล้วย้ายไปที่ห้องนอนในฉัน ในช่วงปีที่ผ่านมา "บ้าน" เป็นห้องพักที่ใช้ร่วมกันในบ้านพักคนชรา ในแต่ละขั้นตอนทรัพย์สินของเธอดูเหมือนจะระเหยไปหมด เมื่อตอนที่เธออายุ 90 ปีผมจำได้ว่าคิดว่าเธอเป็นผู้หญิงประเภทกระเป๋าที่หรู ตอนนั้นทุกสิ่งทุกอย่างที่เธอครอบครองอยู่ในกระเป๋าเดินทางสามใบกล่องกระดาษแข็งและกระเป๋าเงินขนาดใหญ่ ตราบเท่าที่เธอมีพระคัมภีร์ไบเบิลสมุดภาพเครื่องเขียนหนังสือหรือสองเล่มและถักนิตติ้งของเธอเธอก็มีเนื้อหา
แม้ว่าครอบครัวจะพึ่งพาทางการเงินกับคุณยายของฉันก็ไม่ยากจน เธอเห็นได้ชัดว่ามันเป็นความสัมพันธ์ของเธอกับคนอื่น ๆ ที่มีความสำคัญ กับแต่ละปีที่ผ่านมา "สิ่ง" กลายเป็นความรับผิดชอบที่น่ารำคาญเท่านั้น เธอช่วยประหยัดพลังงานในการรักษาความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ได้เช่นการเขียนจดหมายการสนทนาทางโทรศัพท์นาน ๆ การเยี่ยมชมการเล่นกับหลานของเธอและการจดจำ แน่นอนว่าเธอคงชอบที่จะมีเงินมากขึ้นอย่างแดกดันเพราะเธอต้องการที่จะสามารถให้สมาชิกในครอบครัวที่ยังคงอยู่ในขั้นตอนการซื้อที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องมี แต่เห็นได้ชัดว่าสมาชิกในครอบครัวดูแลกันและกันในแต่ละช่วงวัยและทุกช่วงเวลาและเห็นว่าเธอโอเคสำหรับการเปิดรับปลาย
สำหรับผู้สูงอายุที่มีความต้องการขั้นพื้นฐาน (ตามครอบครัวหรือดี การวางแผนการเกษียณอายุ) ปีสุดท้ายอาจเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด ตัวอย่างเช่นยายของฉันสอนฉันว่าเราทุกคนมีทางเลือกในการใช้งาน ฉันรู้สึกซาบซึ้งใจ
เรียนรู้เพิ่มเติมในศูนย์สุขภาพประจำวัน Longevity Center
